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2026年个人健康管理师岗位介绍与面试题集

一、单选题（共10题，每题2分）

1.个人健康管理师在服务过程中，首要遵循的原则是？

A.经济利益最大化

B.客户自主选择

C.科学循证

D.快速见效

2.2026年某城市健康管理行业政策中，对个人健康管理师的专业资质要求可能包括？

A.仅需具备医学背景

B.需持有国家认证的健康管理师证书

C.无需专业培训即可从业

D.仅需心理学相关学历

3.针对慢性病管理，个人健康管理师常用的干预手段不包括？

A.饮食计划制定

B.药物调整建议

C.运动处方执行

D.心理疏导

4.某客户因工作压力导致失眠，个人健康管理师应优先建议？

A.立即使用安眠药

B.调整作息时间表

C.减少咖啡因摄入

D.强制午休

5.在健康评估中，BMI指数主要用于评估？

A.肌肉含量

B.体脂率

C.体重与身高的比例

D.心率水平

6.某客户有高血压病史，个人健康管理师在制定运动方案时应重点考虑？

A.运动强度

B.运动频率

C.运动时间

D.以上均是

7.健康管理师的职业倦怠主要源于？

A.收入不稳定

B.客户期望过高

C.工作内容单一

D.以上均是

8.某城市2026年健康数据统计显示，该地区肥胖率上升，个人健康管理师应重点宣传？

A.低脂饮食

B.增加运动量

C.减少外卖摄入

D.以上均是

9.在健康档案管理中，以下哪项不属于核心内容？

A.体检指标记录

B.客户生活习惯

C.药物使用情况

D.客户家庭照片

10.个人健康管理师与医生的区别在于？

A.医生可开具处方，健康管理师不可

B.健康管理师需具备手术资格

C.医生专注疾病治疗，健康管理师专注预防

D.以上均非

二、多选题（共5题，每题3分）

1.个人健康管理师的服务流程通常包括？

A.健康评估

B.问题分析

C.方案制定

D.效果跟踪

E.收费管理

2.某客户因糖尿病需调整饮食，个人健康管理师应建议的饮食原则包括？

A.控制总热量

B.增加膳食纤维

C.减少精制糖

D.高蛋白饮食

E.定时定量

3.健康管理师的职业道德要求包括？

A.保护客户隐私

B.提供虚假数据

C.客户利益优先

D.持续学习

E.避免利益冲突

4.某客户有肥胖和睡眠问题，个人健康管理师应综合干预的方面包括？

A.饮食调整

B.运动方案

C.作息优化

D.心理疏导

E.药物治疗

5.在健康风险评估中，常用的指标包括？

A.血压

B.血糖

C.腰围

D.BMI

E.年龄

三、判断题（共10题，每题1分）

1.个人健康管理师可以直接开具处方。（×）

2.健康管理师需具备心理咨询师资格才能服务心理问题客户。（×）

3.BMI指数正常范围是18.5-23.9。（√）

4.慢性病管理只需关注饮食和运动。（×）

5.健康档案需长期保存，一般不少于5年。（√）

6.个人健康管理师收入普遍高于普通白领。（×）

7.健康评估只需一次即可，无需定期复测。（×）

8.健康管理师需具备一定营销能力以吸引客户。（×）

9.高血压患者可随意选择运动类型。（×）

10.健康管理师的培训周期通常为1-3个月。（×）

四、简答题（共5题，每题4分）

1.简述个人健康管理师的工作职责。

2.如何评估客户的健康风险？

3.制定运动处方时需考虑哪些因素？

4.健康管理师如何处理客户投诉？

5.个人健康管理师需具备哪些核心能力？

五、案例分析题（共2题，每题10分）

1.案例：客户李女士，35岁，BMI28，有轻度高血压，工作压力大，睡眠质量差。

请分析其健康问题并提出干预建议。

2.案例：客户张先生，50岁，糖尿病史5年，饮食不规律，运动量少。

请为其制定健康管理方案，并说明方案的重点。

答案与解析

一、单选题答案与解析

1.C

解析：健康管理师需以科学循证为基础，确保服务有效性，而非单纯追求利益或客户自主性。

2.B

解析：2026年政策可能强化资质认证，需持证上岗，医学背景和心理学学历仅作为辅助条件。

3.B

解析：药物调整需医生授权，健康管理师仅提供建议，不能直接干预用药。

4.B

解析：调整作息是行为干预首选，安眠药仅短期使用，心理疏导需长期跟进。

5.C

解析：BMI衡量体重与身高比例，反映体型状况，与肌肉含量、体脂率等间接相关。

6.D

解析：高血压患者运动需综合考虑强度、频率、时间，避免过度负荷。

7.D

解析：职业倦怠源于收入、客户期望、工作内容等多方面压力。

8.D

解析：需综合宣传饮食、运动、外卖等生活习惯，而非单一措施。

9.D

解析：客户家庭