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关于糖尿病眼病，这些知识你要了解！

糖尿病在我国的发病率非常高，对眼睛的影响也非常大。因此，糖尿病患者应格外关注自己的视觉健康，对可能出现的糖尿病眼病及时发现，及时治疗。

什么是糖尿病眼病？

糖尿病眼病即指糖尿病视网膜病变。在糖尿病常见的两大并发症中，其一便是微血管并发症，以肾病和眼病为主，而眼病中最突出的就是糖尿病视网膜病变。其致病机理为血管的病变与增殖破溃，引发视网膜脱离甚至新生血管性青光眼，导致视力下降甚至视力丧失。糖尿病患者平均发生视网膜病变的时间是7～10年，病变程度取决于患者的糖尿病控制程度。

糖尿病眼病在我国的发展趋势怎样？

目前，我国糖尿病患者人数大约在8000万～1亿左右，而其中半数患者发生糖尿病视网膜病变，重症患者大概占5%。总体而言，糖尿病视网膜病变发病率较高，但重症患者较少。

糖尿病眼病的发病表象是什么？

早期糖尿病视网膜病变的患者没有主观症状；中期会发生黄斑水肿，患者视力尤其是中心视力下降；重症期间，患者眼底出现新生血管，容易引发眼底大出血，视网膜脱离、新生血管性青光眼等，对视觉健康存在严重威胁。

糖尿病眼病日常护理建议有哪些？

首先，糖尿病患者应自觉前往眼科就诊，由专业医生确认是否出现视网膜病变症状，尤其是老年患者及2型糖尿病患者。但由于视网膜病变的病程进展较慢，短期恶化的可能性不大，所以疫情期间，糖尿病患者也无需过度焦虑。待疫情结束，再进行专业检查也来得及。

居家不能外出的情况下，糖尿病患者应严格控制血糖、血压及血脂，避免暴饮暴食，通过科学饮食和合理用药进行血糖控制，一般来讲，糖尿病只要不恶化，眼病就不会恶化。

其次，坚持健康用眼。避免长时间使用电视、手机等电子屏幕，每40～50分钟高强度用眼后，应采取远眺、闭目等方式缓解眼疲劳。同时，保持适当适量的日常运动，有利于增强自身免疫力，调节身心健康。

气候变化对人们的健康有何影响？

在此之前，大多数有关气候变化对健康影响的研究都将关注点放在昆虫传播的疾病、心脏和呼吸道疾病，以及炎热对身体的直接影响上。但我们知道，因受伤而死的人数会随着季节而变化。因此，气候变化也可能对这种规律有所影响。

研究人员分析了美国政府在1980至202*年间收集的天气数据与因伤而死的人数数据（不包括阿拉斯加与夏威夷）。他们计算了38年间每个月的平均气温，并标出了气温高于该州平均气温的月份，然后将这些月份中因受伤导致的死亡率与背景率进行对比。通过这种方式，他们算出了如果各州全年平均气温均上升1.5或2摄氏度、会对人口死亡率产生什么影响。之所以选择1.5℃和2℃，是因为这是巴黎气候协定中设定的温控目标。

温度升高2℃时，美国每年因受伤而死的人数就会多出2135，占202*年全部因伤死亡人数的1%。在美国各州中，加利福尼亚、得克萨斯州和佛罗里达增加的死亡人数可能最多。

研究人员分析了死于交通事故、坠落、溺水、袭击和自杀的人数，这些总共占美国因伤死亡人数的四分之三。他们发现，因气温上升而增加的死亡人数最可能出自交通事故，其次是自杀。而增长比例最高的死因可能是溺水，最低的可能是袭击和自杀。

“增加的这些死亡人数将有84%为男性，16%为女性。”研究人员在报告中写道，“而在死亡的这些男性中，将有92%的人年龄介于15至64岁之间，该年龄段的人死于交通事故和自杀的概率更高。”

与此同时，中老年人在冬季的死亡率会有所下降，可以在一定程度上抵消因天气变暖而增长的死亡率。

在异常温暖的气候下，因溺水而死的概率也许会增加，因为会有更多的人前去游泳。死于交通事故的概率可能也会增加，因为更高的气温往往会导致车流量加大（至少在北美是这样）、驾驶技术退步，以及饮酒量增加。此外，温暖的天气会让人花更多时间待在户外，再加上高温容易令人感到烦躁不安，人们更容易与他人发生冲突进而受伤。自杀率上升则可能是因为，高温会对年轻人的情绪困扰起到“火上浇油”的作用。

不过，上述关联中有些还只是初步猜测，还需开展更多研究、弄清其中的因果关系。研究人员指出，未来的研究还应考虑基础设施、社会经济，以及种族差异在异常温暖的气候中对因伤死亡概率的影响。

免疫力对预防疾病的作用，你都了解吗？

随着新型冠状病毒肺炎（Novelcoronaviruspneumonia，NCP）疫情的发展，关于人体免疫力和抗病能力的问题让全国人民更加关注，今天我们就来谈谈免疫力对于预防疾病的关系。

1.免疫力对预防疾病的作用

让我们先看看我们机体的免疫系统的组成和免疫反应的种类。免疫系统由免疫器官（骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结、扁桃体、小肠集合淋巴结、阑尾等）、免疫细胞（淋巴细胞、单核吞噬细胞、中性粒细胞、嗜碱粒细胞、嗜酸性粒细胞、肥大细胞、血小板等），以及免疫分子（补体、免疫球蛋白、细胞因子等）组成。

免疫系统是防卫病原体入侵最有效的武器，它能发现并清除