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快速跑体育教案
快速跑体育教案1
教材分析
发展体能速(度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康标
学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多,其中各种跑
的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础,也是
初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、
耐久力跑、障碍跑、接力跑、
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