高频话题02 健康生活类（读后续写讲义）（原卷版）.docxVIP

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高频话题02健康生活类（读后续写讲义）

一、健康危机

1.突发疾病

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suddenillness 突发疾病

sportsinjury 运动受伤

collapseinclass 课堂晕倒

physicalbreakdown身体垮掉

acutediscomfort 急性不适

health-threateningsituation威胁健康的状况

hiddenhealthhazard 潜在健康隐患

stressoverload 压力过载

feeldizzy 感到头晕

outofbreath/breathless上气不接下气

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Itwasinthemidstofahigh-intensitybasketballdrillthatJames,alreadystrugglingwiththehiddenhealthhazardofsleeplossfromexamstudying,wasstruckbyasuddenwaveofdizziness,hiskneesgivingwaybeneathhimashecollapsedontothecourt.

就在一场高强度篮球训练中，詹姆斯因备考熬夜本就受睡眠不足这一潜在健康隐患困扰，突然头晕目眩，膝盖发软，摔倒在球场上。

【分析】用“Itwas...that...”强调句，聚焦运动场景突发疾病瞬间，增强叙事冲击力。“strugglingwith”非谓语动词的使用和“hiskneesgivingway”独立主格的使用丰富了句子结构，使句子更高级。

AsEmilyranfastonthetrackinPEclass,asharppainwentthroughherankle—asportsinjurythatnotonlystoppedherraceatoncebutalsoshowedtheweaknessofherbody.Herlong-termneglectofproperwarm-upexercises,ahiddenhealthproblemshehadalwaysignored,wasnowveryobvious.

埃米莉在体育课的跑道上快速奔跑时，脚踝突然一阵剧痛——这次运动受伤不仅立刻让她的跑步中断，还暴露了她身体的虚弱。她长期忽视合理的热身运动，这种一直被她无视的潜在健康问题，如今十分明显。

【分析】“notonly...butalso...”是递进结构，清晰说明受伤带来的双重后果；“Herlong-termneglectof...ahiddenhealthproblem...”同位语结构的存在，补充身体虚弱的根源，强化“日常不良习惯（忽视热身）→健康隐患→受伤危机”逻辑，适合迁移到因不良生活习惯引发健康问题的写作，让情节因果清晰。

Afterdaysofstayinguplatetoprepareforcollegeentranceexams,Lily,whosebodywasalmostbreakingdown,finallycouldn’tkeepgoingduringahistoryclass.Shefellontoherdesk,breathingheavilyandcoveredincoldsweat.

因备战高考连续熬夜数日后，莉莉的身体几乎要垮掉，终于在一节历史课上撑不住了。她倒在课桌上，喘着粗气，浑身是冷汗。

【分析】“Afterdaysof...for...”时间状语铺垫背景，“breathingheavilyandcoveredincoldsweat”现在分词短语作伴随状语，细致刻画发病时的狼狈状态，适合迁移到因学业压力、不良作息导致健康崩溃的写作，突出健康危机的突然性与危害性，让故事更具感染力。

2.生活隐患

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badlivinghabits 不良生活习惯

unhealthydiet 不健康饮食

sugarysnacks 含糖零食

gainweight 体重增加

lackofexercise 缺乏运动

irr