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“我运动，我健康”主题中队会
一、活动班级：203
二、活动目的：本节课主要是让学生们了解运动的乐趣和运动与健康的关系。教学时通过有趣的图片，视频，歌曲，做运动等学生们喜欢的活动让学生体会运动的乐趣和健康的重要性。
三、活动准备：
国旗、国歌、多媒体课件
四、活动过程：
（一）、队活动开始仪式
1.中队长：全体起立，立正，各小队报告人数。
a.小队长跑到自己小队前面：第一小队全体立正，报数。小队长小跑到中队长，敬礼，中队长还礼。
b.小队长：报告中队长，第一小队应到10人，实到10人，报告完毕。
中队长：接受你的报告。中队长先敬礼，小队长还礼。后小队长归队，向小队成员喊“稍息”后回自己位置。
（2、3、4小队同上）。
c．4小队都报告完毕后，中队长跑至中队辅导员处，敬礼，辅导员还礼。
中队长：“报告中队辅导员，203中队应到44人，实到44人。203主题中队活动准备就绪，请指示。”
辅导员：“接受你的报告，很高兴参加你们的中队活动，并预祝你们这次主题中队活动圆满成功。”辅导员先敬礼，中队长还礼。
2、中队长跑到教室中间：全体立正，出旗，敬礼。
3、中队长：唱《中国少年先锋队队歌》
4、宣布活动开始
中队长：现在我宣布203主题中队活动正式开始，有主持人。
主持人1：每天锻炼一小时，健康快乐每一天！
主持人2：让我们一起来唱《健康歌》
（二）正式活动
1、运动的好处
主持人1：你们知道运动的好处吗？
答：强身健体，让我们的身体更加健康。
主持人2：你喜欢什么运动呢？
答：跑步，跳绳，踢毽子……
主持人1：是呀，运动让我们健康，让我们快乐！关于运动，还有许多格言呢！让我们一起读一读这些格言吧！
A）铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。
B）发展体育运动，增强人民体质——毛泽东
C）生命在于运动。——伏尔泰
D）静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
2、儿歌
主持人1：了解了一些有关运动的知识，让我们的身体更健康！下面让我们一起学习运动健康儿歌，请你先自己练一练。
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