心理健康教育活动课教学设计方案.docx

心理健康教育活动课教学设计方案

一、课程主题

探索心灵世界，拥抱健康心理

二、课程背景

在当今快节奏的社会环境下，学生面临着来自学业、社交、家庭等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。这些问题不仅影响学生的学习和生活质量，还可能对其未来的发展产生深远的影响。心理健康教育活动课旨在帮助学生了解心理健康知识，掌握应对压力和挫折的方法，培养积极乐观的心态，促进学生的全面发展。

三、课程目标

（一）认知目标

1.让学生了解心理健康的基本概念和重要性。

2.帮助学生认识常见的心理问题及其表现。

3.使学生掌握一些基本的心理调适方法和技巧。

（二）情感目标

1.培养学生积极乐观的情绪和心态