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江西省足协2019年第9期中国足协D级教练员培训(南昌市)
教练员：叶闽彬日期：2019-06-22
训练时间：90分钟教案类型：考试教案
训练主题：提高补射意识和能力
球员移动路线自定义球员移动路线传球路线
自定义传球路线
准备部分—热身（15分钟）
场场地地：：m×m
人人数数：：人
器器材材：：球，标志服
方方法法：：
1：
2：
规规则则：：
1：
2：
变变化化：：
1：
2：
指指导导要要点点：：
1：
2：
基础部分—技术练习（15分钟）
场场地地：：40m×50m
人人数数：：8+2gk人
器器材材：：1100球，标志服红蓝各4件,标志盘20个
方方法法：：
1：4人一组，另有一名守门员。在罚球区前的中路区域进行，左右两边球员从罚球区两侧约45°
角的位置依次向点球点前附近传地滚球，中路球员快速前插射门，射门球员射门结束后向射门
方向跑动准备补射。传球队友预判射门方向，冲进球门区准备补射。
2：4人一组，另有一名守门员。在罚球区前的中路区域进行，中路球员向球门区前大约45°角传
球，左右两边球员快速前插射门，射门球员射门结束后向射门方向跑动准备补射。传球队友预
判射门方向，冲进球门区准备补射。
指指导导要要点点：：
1：射门球员射门后的向前跟进。
2：队友根据射门方向进行包抄。
基础部分—技能（25分钟）
场地：40m×50m
人数：2v1＋1gk人
器材：10球，标志服：红蓝色标志服各4件,标志盘20个
方法：在区域内进行2v1进攻；射门球员打门后向球门区跟进准备补射；队友在射门后预判落点
，进行包抄。
规则：
1：由中间队员发球，中间球员不参与进攻
2：球出界=中间发球
变化：
1：中间发球球员进行轮换
指导要点：
1:射门队员射门后的跟进意识
2:射门后队友的前插和包抄
3.运用正确部位补射
基础部分—对抗（25分钟）
场场地地：：4400m×50m
人人数数：：44vv44++22ggkk1100人
器器材材：：1100球，标志服红蓝各4套
方方法法：：
1：对抗两队均采用1-2-1阵型
2：由守门员发球发起进攻
3：双发球区区域内4v4
规规则则：：
1：球出界=守门员开球
2：没有越位
变变化化：：
1：进攻队员罚球区内射门
指指导导要要点点：：
1：队员必须进行快速果断的决策
2：射门队员射门后的跟进意识
3:射门后队友的前叉和包抄
4:运用正确部位补射
结束部分（10分钟）
场场地地：：m×m
人人数数：：人
器器材材：：球，标志服
方方法法：：
1：
2：
规规则则：：
1：
2：
变变化化：：
1：
2：
指指导导要要点点：：
1：
2：
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