实践课教案设计与指导.pdfVIP

实践课

教案设计与指导

组织和指导训练的过程

•通过观察和分析比赛找出训练的方向

•设计有针对性的训练方法或手段

•实施有效的训练过程

•提高训练质量

•回到比赛中检验

•提高个人和球队比赛的能力

•提高每个人的竞技水平

2

思考训练计划的过程和实施计划的过程

从比赛中找出需要改善的主题，将出现的问题转移到训练中，通过不断

的练习，再逐渐提高难度达到比赛的要求后，再回到比赛的过程！

思考的过比赛比赛11vs11训练的过

程程

11vs11

按照9vs99vs9按照

比赛场景训练的程

思考7vs77vs7（或人数不序

逐步均对抗练习）由易向难

降低难度进展

5vs5/4vs45vs5/4vs4（或人数不

均对抗练习）

2vs2/3vs32vs2/3vs3（或人数不

均对抗练习）

1vs11vs1

非对抗性非对抗性

3

教案设计/审题/解题

•主题场景是怎样的？

•场区(后/中/前，左/中/右)

•人员(主要/辅助、怎样增加练习人员)

•目标是什么？

-反映在得分方式上(攻1或2大门、攻1或以上

目标小门、过线等)

•以上也就是设计、安排练习2的要素

Department2016:Title|4

教案设计/练习3

•练习3(正式比赛)

•教案设计最先考虑的部分

•是检验主题表现的正式比赛训练

•以正式比赛的形式进行

•要考虑比赛的场区、参与人员/位置、阵型

•没有比赛规则以外的特别限制

•采用打法要求和得分鼓励的方式使主题场景能更

多、更容易出现

•指导时要注意主题场景出现时，以同部指导、冻结

场景等方式进行指导和重组训练

Department2016:Title|5

教案设计/练习2

•练习2(攻防比赛)

•教案设计第二考虑的部分

•与正式比赛最接近的攻防比赛训练

•以阶段或小比赛的形式进行

•要考虑比赛的场区、参与人员/位置、阵型

•要考虑主题场景能更多出现(采用限制/得分的方式)

•要考虑主题场景更容易出现(采用多打少/少打多等

方式)

•指导时要注意主题场景出现时，以同部指导、冻结

场景等方式进行指导和重组训练