高教社2026现场急救教学课件17.握运动性损伤的急救处理-张明.pptxVIP

张明掌握运动性损伤的急救处理

学校篮球场，学校篮球赛正在激烈地进行中，一名队员跳起抢篮板，落地时右脚踩到对方队员脚背，听到“啪嗒”一声，随即剧痛倒地。他抱住右脚踝，表情痛苦。1.作为现场同学，你应如何进行急救处理?2.面对队友建议“强行活动开”你要如何劝阻，以及什么情况下必须送医?

目录认识运动损伤1运动损伤的原因、特点及分类2常见运动项目与运动损伤3常见运动损伤—踝关节扭伤4思政案例5

认识运动损伤Part1

认识运动损伤运动损伤是指在体育运动过程中发生的各种损伤。随着时代的发展，体育竞争愈发激烈，对运动员的训练强度和技术难度也提出了更高要求，各种急性、慢性运动损伤发生概率也随之加大。伴随着全民健身和群众体育的日益普及，大众参与体育锻炼的积极性和参与度不断提高，运动损伤从多发于专业运动员逐渐向普通运动参与者转移。因此，我们有必要对运动损伤的原因、机制、规律进行普及，掌握常见的运动损伤处置、预防及康复方案，从而减少运动损伤的发生，减低其危害，最大限度让大众享受体育带来的乐趣，出现损伤后能够安全恢复原有运动表现。

运动损伤的原因、特点及分类Part2

运动损伤的原因运动损伤发生的原因复杂，主要包括运动者自身主观原因，例如：运动者对预防运动损伤的认识不足，思想上、体能上准备不足，技术动作的难度或者强度过高等。客观原因包括运动装备、场地、器械、对手情况和现场医疗准备等。

运动损伤的特点轻伤多软组织损伤多慢性复合损伤多

运动损伤的分类损伤部位分类损伤过程分类损伤程度分类损伤完整性分类急性损伤慢性损伤轻度中度重度开放性损伤闭合性损伤软组织损伤关节与软骨损伤骨组织损伤神经损伤内脏损伤

常见运动项目与运动损伤Part3

常见运动项目与运动损伤跑步项目1.短跑：肌肉损伤2.中长跑：肌肉痉挛、疲劳性骨膜炎等跳跃项目1.跳远：擦伤、膝关节韧带扭伤等2.跳高：侧韧带拉伤投掷项目铅球：急性腰扭伤球类运动1.足球：擦伤、挫伤（守门员手指挫伤）、关节扭伤甚至骨折等2.篮球：踝关节扭伤、膝关节、髌骨、韧带、半月板等3.排球：肩袖损伤、肱二头肌、手指挫伤甚至骨折等4.乒乓球：腰肌劳损、腰椎间盘突出等5.羽毛球：上肢肩胛、肘部、髌韧带损伤等水中项目游泳：腰背、四肢、肩颈、骨盆、膝关节的细微损伤、溺水等

常见运动损伤——踝关节扭伤Part4

踝关节扭伤原因原因1.下肢肌肉过度使用2.换关节过度紧张3.踝关节扭伤史4.外力冲撞在各项运动损伤中，脚踝扭伤是非常常见的，尤其我们日常经常参加的篮球、足球、羽毛球等活动中，平时不爱运动的人甚至会在日常走路时，偶尔也会出现崴脚的情况，对于这种损伤，许多人常不以为然，久而久之，形成习惯性反复扭伤，影响运动表现与日常生活。

踝关节扭伤症状症状1.疼痛2.肿胀3.声音4.关节活动度5.X光片检查（骨折、骨裂、脱位等现象）6.磁共振成像检查（踝关节周围韧带撕裂关节软骨损伤等现象）

应急处理（一）保护，立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，保护受伤部位，避免受伤部位二次受伤或负重。（二）冰敷，指在损伤24小时内，快速冰敷伤处。具体做法：将冰块、冰袋或冰毛巾用干净的布、毛巾或三角巾包起来，敷在伤处（不可直接将冰块放在伤处）或开放性伤口的周围皮肤上。冰敷持续15～20分钟后拿下，等伤处温度回升后，再继续冰敷。冰敷时每隔5分钟要查看一下伤处，避免发生冻伤。冰敷的总体持续时间视上述的症状而定。（三）加压包扎，加压包扎一方面能抑制伤处流血，减少出血量，另一方面可以限制伤处的活动，减少对伤处的伤害。（四）固定，如果发生或疑似发生骨折，应选用两块长约30厘米的模板或者硬纸板分别放在伤处部位的内外两侧，并在受伤部位加放棉垫、毛巾或衣物等，然后再用绷带或三角巾等物把两块固定物结扎。如为开放性骨折应加压包扎止血后再将骨折处固定。（五）抬高，指将伤处抬高，以利静脉回流，减少血液流向伤处，并减少血液渗出，抬高要持续至肿胀消除为止。（六）就医，伤情较为严重时，可拨打急救电话120，请专业急救人员进一步处理。

应急处理操作步骤配图和说明一、评估情况评估病人意识、受伤情况，选择正确的急救方法。二、选择合适的急救方法1.制动?2.冰敷

应急处理3.加压包扎?4.固定

应急处理5.抬高6.就医伤情较为严重时，可拨打急救电话120，请专业急救人员进一步处理。【注意事项】1.冰敷：不可直接将冰块放在伤处或开放性伤口上。冰敷持续15～20分钟后拿下，等伤处温度回升后，再继续冰敷。冰敷时每隔5分钟要查看一下伤处，避免发生冻伤。2.避免移动：不要试图让患者自行活动，可能会造成更严重损伤。3.培训与练习：初学者应通过模拟道具进行练习，确保操作正确，避免因操作不当造成二次伤害。

预防建议操作步骤动图说明站姿-双脚提踵?1～2