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孕期体重管理指导师岗位招聘考试试卷及答案

填空题（每题1分，共10分）

1.孕前BMI正常（18.5-23.9）的孕妇，孕期总增重推荐范围是______kg。

2.孕早期（0-12周）每周体重增长建议不超过______kg。

3.孕期体重增长过快可能增加______（举1种并发症）的风险。

4.孕前肥胖（BMI≥28）的孕妇，孕期总增重推荐不超过______kg。

5.孕妇孕中晚期每日需比孕前额外增加约______g蛋白质。

6.孕期体重管理的核心是保证______和胎儿正常发育。

7.孕晚期（28周后）每周体重增长建议不超过______kg。

8.孕期应避免摄入过多的______（高糖/高脂食物）。

9.孕前偏瘦（BMI18.5）的孕妇，孕期总增重推荐______kg。

10.孕期体重管理需结合体重监测、饮食和______三方面。

单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下孕前BMI对应的孕期总增重范围正确的是？

A.偏瘦（18.5）：10-12kg

B.正常（18.5-23.9）：11.5-16kg

C.超重（24-27.9）：7-10kg

D.肥胖（≥28）：5-7kg

2.孕早期体重增长缓慢的主要原因是？

A.孕吐导致进食少

B.胎儿发育慢

C.母体代谢降低

D.运动过多

3.孕期每周体重增长过快（0.5kg/周），最可能的风险是？

A.胎儿宫内发育迟缓

B.妊娠期糖尿病

C.早产

D.羊水过少

4.以下哪种运动适合孕期体重管理？

A.剧烈跑步

B.温和瑜伽

C.举重

D.潜水

5.孕中晚期每日需额外增加的热量约为？

A.100kcal

B.200-300kcal

C.500kcal

D.800kcal

6.孕期体重管理的首要目标是？

A.控制体重不增长

B.避免体重增长过快/过慢

C.产后快速恢复

D.减少进食

7.以下哪种食物属于孕期应适量摄入的高纤维食物？

A.白面包

B.全麦面包

C.蛋糕

D.油炸食品

8.孕前超重（24-27.9）的孕妇，孕期总增重推荐范围是？

A.7-11.5kg

B.11.5-16kg

C.12.5-18kg

D.5-7kg

9.孕期监测体重的频率建议是？

A.每周1次

B.每月1次

C.每2周1次

D.每3个月1次

10.以下哪种情况属于孕期体重增长正常？

A.孕早期每周增长0.8kg

B.孕中期每周增长0.6kg

C.孕晚期每周增长0.4kg

D.整个孕期增长20kg（孕前正常BMI）

多项选择题（每题2分，共20分）

1.孕期体重增长过慢可能导致的风险有？

A.胎儿宫内发育迟缓

B.低出生体重儿

C.妊娠期高血压

D.早产

E.母体营养不良

2.适合孕期体重管理的饮食原则包括？

A.少食多餐

B.增加优质蛋白摄入

C.限制高糖高脂

D.多吃新鲜蔬果

E.完全素食

3.孕前BMI分类正确的是？

A.偏瘦：18.5

B.正常：18.5-23.9

C.超重：24-27.9

D.肥胖：≥28

E.极肥胖：≥35

4.孕期体重管理的干预措施包括？

A.定期体重监测

B.个性化饮食指导

C.适度运动

D.心理疏导

E.药物减重

5.孕中晚期体重增长的合理范围是？

A.每周0.2-0.3kg

B.每周0.3-0.5kg

C.每周0.5-0.8kg

D.整个孕中晚期增长5-6kg

E.整个孕中晚期增长7-8kg

6.孕期应避免的运动有？

A.仰卧起坐

B.跳跃运动

C.接触性运动

D.温和瑜伽

E.散步

7.孕期蛋白质的优质来源包括？

A.鸡蛋

B.牛奶

C.瘦肉

D.豆类

E.蛋糕

8.体重管理中，孕妇需注意的饮食细节有？

A.避免含糖饮料

B.控制精制碳水

C.增加膳食纤维

D.保证水分摄入

E.过量补充钙剂

9.孕期体重增长过快的常见原因有？

A.过量进食高糖食物

B.缺乏运动

C.孕前肥胖

D.多胎妊娠

E.孕吐严重

10.孕期体重管理的评估指标包括？

A.孕前BMI

B.孕期每周体重增长

C.胎儿双顶径

D.宫高腹围

E.血糖水平

判断题（每题2分，共20分）

1.孕前肥胖的孕妇孕期可以不增重。（）

2.孕早期体重增长0.5kg属于正常。（）

3.孕期应完全禁止脂肪摄入。（）

4.散步是适合所有孕期女性的运动。（）

5.孕中晚期每日需额外增加200-300kcal热量。（）

6.孕期体重增长越多，胎儿越健康。（）

7.孕前偏瘦的孕妇孕期总增重可以超过18kg。（）

8.孕期体重监测每周1次即可。（）

9.高纤维食物有助于控制孕期体重。（）

10.孕期可以通过节食减重。（）

简答题（每题5分，共20分）

1.简述孕前BMI正常的孕妇孕期体重增长的推荐范围及各阶段要求。

2.孕期体重增长过快可能引发哪些并发症？

3.适合孕期体重管理的运动有哪些？注意事项是什么？

4.简述孕期体重管理的核心原