2025年心理健康教育课程考试试题及答案.docxVIP

2025年心理健康教育课程考试试题及答案

1.（单选）“情绪粒度”指个体区分并准确标记自己情绪体验的能力。下列情境中最能体现高情绪粒度的是

A.小李说：“我现在就是难受，说不清是委屈还是愤怒。”

B.小王在日记里写道：“胸口像被石头压住，我觉察到这是‘羞耻’与‘自责’混合后的次级情绪，源头是上午公开汇报时的口误。”

C.小张对同伴说：“我不开心，可能是天气不好。”

D.小陈连续三天失眠，自述“反正就是不舒服”。

答案：B

2.（单选）根据2024年《中国青少年心理健康蓝皮书》，导致高中生抑郁风险上升的首位日常微压力源是

A.父母离异

B.升学排名

C.同伴忽视

D.睡眠被作业挤压

答案：D

3.（单选）“正念五分钟呼吸练习”中，若练习者出现“走神—拉回—再走神—再拉回”的循环，教师应引导其

A.自责以增强意志力

B.记录走神次数作为失败指标

C.把走神视为练习的“重复性”本身

D.立刻终止练习防止挫败

答案：C

4.（单选）下列关于“心理韧性”的表述，符合最新纵向研究证据的是

A.韧性水平在16岁后基本定型

B.重大创伤必然削弱韧性

C.日常微小成功体验可提升韧性

D.韧性仅与先天神经类型相关

答案：C

5.（单选）当辅导老师使用“奇迹问句”时，其核心技术目的是

A.快速收集成长史

B.激活来访者的例外经验

C.将焦点从问题转向偏好未来

D.评估自杀风险

答案：C

6.（单选）“替代性创伤”最容易发生在哪类人群中

A.长期值夜班的保安

B.频繁浏览暴力短视频的普通用户

C.每周做危机干预热线的志愿者

D.参加极限运动的爱好者

答案：C

7.（单选）关于“数字倦怠”，2024年WHO将其核心症状中的“认知维度”界定为

A.手指震颤

B.信息处理延迟

C.视网膜痛

D.网络依赖戒断反应

答案：B

8.（单选）在班级心理委员的“朋辈支持”培训中，首要强调的伦理原则是

A.保密例外

B.价值中立

C.不伤害

D.收费透明

答案：C

9.（单选）“情绪ABC理论”中，B因素指的是

A.诱发事件

B.信念系统

C.情绪结果

D.行为反应

答案：B

10.（单选）下列哪项不是“自我同情”三要素之一

A.自我友善

B.共同人性

C.正念觉察

D.自我批评

答案：D

11.（单选）使用“情绪温度计”进行每日情绪打卡时，0—10分量表的最佳记录频次为

A.每周一次

B.每天三次（早中晚）

C.每月一次

D.只在情绪爆发时

答案：B

12.（单选）“睡眠相位延迟综合征”最常见于

A.退休老人

B.初中二年级学生

C.夜班流水线工人

D.幼儿园大班儿童

答案：B

13.（单选）“团体辅导中的螺旋式暴露”技术主要应用于

A.社交焦虑

B.创伤后应激

C.适应障碍

D.强迫障碍

答案：B

14.（单选）2024年修订的《中华人民共和国精神卫生法》将“非自愿住院”复查时限缩短至

A.24小时

B.48小时

C.72小时

D.7日

答案：C

15.（单选）“情绪劳动”概念最早由哪位学者提出

A.霍克希尔德

B.塞利格曼

C.戈夫曼

D.班杜拉

答案：A

16.（单选）在“房树人”投射测试中，画面里“树被风吹弯”最常提示

A.学业压力

B.家庭冲突

C.外界控制感过强

D.冲动控制障碍

答案：C

17.（单选）“心理资本”四维度中，与“乐观”最常被混淆但实际侧重“付出努力仍可能成功”的是

A.自我效能

B.希望

C.韧性

D.感恩

答案：B

18.（单选）当学生出现“呼吸性碱中毒”表现时，心理教师第一步应指导

A.快速大口吸气

B.纸袋罩口鼻回吸二氧化碳

C.仰卧抬高双腿

D.服用镇静剂

答案：B

19.（单选）“同伴侵害”与“校园欺凌”的关键区别指标是

A.是否使用网络

B.是否存在权力不平衡

C.是否主动告发

D.是否发生在校内

答案：B

20.（单选）“情绪性进食”最常见的触发神经递质是

A.GABA

B.多巴胺

C.乙酰胆碱

D.褪黑素

答案：B

21.（单选）“空椅子技术”用于处理“未完成事件”时，两把椅子分别代表

A.自我与超我

B.自我与他人

C.本我与自我

D.意识与潜意