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小学体育课教学设计示例

在小学体育教学中，科学合理的教学设计是提升课堂质量、促进学生身心健康发展的关键。本教学设计以三年级学生为对象，围绕“快速跑”这一核心内容展开，旨在通过生动有趣的教学环节，帮助学生掌握基本技能，培养运动兴趣，并渗透合作与竞争意识。

一、课的基本信息

*年级：三年级

*课时：1课时（40分钟）

*课次：本单元第1课时

*教学内容：快速跑的正确姿势（途中跑）、游戏“看谁跑得快”

*授课对象：三年级学生（约40人）

*场地器材：田径场一块、标志桶若干、小旗子4面、口哨1个、录音机1台

二、教学目标

1.知识与技能：初步掌握快速跑时身体正直稍前倾、摆臂积极有力、步幅适中的基本姿势；多数学生能在30米距离内尝试运用正确姿势进行快速跑。

2.过程与方法：通过模仿、分解练习、游戏竞赛等多种形式，体验快速跑的乐趣，提高身体协调性和奔跑能力。

3.情感态度与价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，感受运动带来的快乐，树立勇于挑战、遵守规则和团结合作的精神。

三、教学重难点

*重点：快速跑时上体正直稍前倾，两臂前后自然、积极有力摆动。

*难点：跑的过程中上下肢协调配合，步频与步幅的初步感知与控制。

四、教学准备

1.教师准备：制定本课教学设计，检查场地器材安全性，准备音乐。

2.学生准备：穿着适合运动的服装和运动鞋，提前了解体育课安全注意事项。

五、教学过程

（一）开始部分（约3分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*教师整队，检查学生出勤及着装。

*师生问好，宣布本课内容及要求，强调安全。

*安排见习生。

**（教学意图：快速集中学生注意力，明确课堂任务，建立良好课堂秩序。）*

2.队列练习（2分钟）

*内容：立正、稍息、原地踏步走、立定。

*组织：四列横队。教师口令清晰，学生精神饱满，动作规范。

**（教学意图：培养学生组织纪律性和集体荣誉感，为后续活动做好身体预热。）*

（二）准备部分（约8分钟）

1.热身慢跑与“图形跑”（3分钟）

*教师带领学生沿跑道慢跑两圈，随后进行变向跑（如“S”形跑、圆形跑），由教师或排头学生举旗引导。

*要求：慢跑时轻松自然，变向跑时注意观察，避免碰撞。

**（教学意图：提高身体温度，活动关节，初步激活心肺功能。）*

2.关节活动与“韵律操”（5分钟）

*内容：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、踝关节运动、手腕脚腕运动。随后播放活泼的音乐，带领学生做一套简单的自编韵律操，如“兔子跳”、“小鸟飞”等模仿动作。

*组织：学生散开，保持前后左右一臂距离。教师示范到位，语言激励，引导学生充分活动各关节，动作舒展。

**（教学意图：全面活动身体各关节和肌肉群，预防运动损伤，提高身体协调性和节奏感。）*

（三）基本部分（约25分钟）

1.导入与示范讲解：快速跑的奥秘（5分钟）

*情境导入：“同学们，森林里要举行小动物运动会了，其中有一个‘百米冲刺’项目，谁能跑得又快又稳呢？今天我们就来学习快速跑的秘诀，争当运动小健将！”

*示范讲解：教师示范正确的途中跑姿势：

*身体：正直或略微前倾，抬头挺胸，眼看前方。

*摆臂：两臂弯曲约90度，前后自然摆动，摆臂幅度适中，方向正确（前不露肘，后不露手）。

*腿部：蹬地有力，落地轻巧，步幅适中。

*组织：学生成半圆形站立，认真观察教师示范，聆听讲解。

**（教学意图：激发学生学习兴趣，建立正确的动作概念。）*

2.分解练习与辅助练习（10分钟）

*练习一：原地摆臂练习

*内容：原地站立，根据教师口令或节拍进行快速摆臂练习，强调摆臂方向和力度。可先徒手，再持轻物（如小沙袋或空矿泉水瓶）进行。

*组织：四列横队，原地进行。教师巡回指导，纠正错误动作。

*练习二：高抬腿跑

*内容：原地或行进间高抬腿跑，强调大腿抬高，落地积极，配合摆臂。

*组织：分组在跑道上进行，每组练习20-30秒，间歇30秒。

*练习三：小步跑接加速跑

*内容：原地小步跑20秒后，听到信号向前加速跑10-15米。

*组织：分四组在不同跑道进行，依次轮换。

**（教学意图：通过分解和辅助练习，帮助学生逐步掌握快速跑的关键技术环节，降低学习难度。）*

3.完整练习：30米快速跑（5分钟）

*内容：学生分组进行30米快速跑练习，体会完整的快速跑动作。

*组织：将学生分成4组，在跑道上进行。教师统一发令（“各就位——跑！”），提醒学生注意起跑后的加速和途中跑姿势。每组练习1-2次，组间休息时进行放松。

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