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健康管理师考试模拟试题

备考健康管理师的征途上，除了吃透教材、理解核心概念，模拟试题的演练无疑是检验学习成果、查漏补缺的关键环节。一套高质量的模拟题，不仅能帮助你熟悉考试题型与节奏，更能让你在实战中发现知识盲点，从而进行针对性强化。以下为你精心准备了一套模拟试题，涵盖理论知识与操作技能的核心考点，希望能助你一臂之力。

一、理论知识篇(单选题)

1.健康管理的首要步骤是：

A.健康干预

B.健康评估

C.健康监测

D.健康指导

*解析：健康管理的基本步骤包括健康监测（收集服务对象的健康信息）、健康评估（评估健康风险）、健康干预（制定并实施干预计划）、效果评价。因此，首要步骤是健康监测，选择C。*

2.关于健康风险评估（HRA），下列说法错误的是：

A.是一种定性与定量相结合的分析方法

B.主要目的是预测个体未来患病或死亡的风险

C.仅能评估慢性病的风险

D.可作为制定健康干预计划的依据

*解析：健康风险评估可用于评估多种健康相关风险，并非仅限于慢性病。它通过收集个人健康信息，运用统计学方法进行分析，预测个体未来某种疾病或健康状况发生的可能性，为后续干预提供依据。因此，说法错误的是C。*

3.在流行病学研究中，队列研究的主要特点是：

A.由果及因，前瞻性研究

B.由果及因，回顾性研究

C.由因及果，前瞻性研究

D.由因及果，回顾性研究

*解析：队列研究是将人群按是否暴露于某可疑因素及其暴露程度分为不同组，追踪其各组的结局，比较不同组之间结局频率的差异，从而判定暴露因素与结局之间有无因果关联及关联大小的一种观察性研究方法。其特点是由因及果，属于前瞻性研究。选择C。*

4.中国居民膳食指南（最新版）中，建议成年人每日添加糖的摄入量不超过：

A.25克

B.30克

C.40克

D.50克

*解析：中国居民膳食指南明确建议控制添加糖的摄入量，成人和儿童每日添加糖摄入量应不超过50克，最好控制在25克以下。因此正确答案为D，此处需注意“不超过”的上限值。*

5.下列哪项不属于健康管理师应遵守的职业道德规范：

A.尊重隐私，保护个人信息

B.实事求是，恪守诚信

C.以健康管理师自身利益最大化为原则

D.钻研业务，提升专业能力

*解析：健康管理师的职业道德规范强调以服务对象为中心，尊重、保护、诚信、专业是核心。以自身利益最大化为原则显然违背了职业道德。选择C。*

二、理论知识篇(多选题)

6.健康促进的基本策略包括：

A.倡导（Advocacy）

B.赋权（Empowerment）

C.协调（Mediation）

D.教育（Education）

E.强制（Enforcement）

*解析：健康促进的三大基本策略是倡导、赋权与协调，即著名的《渥太华宪章》所提出的。教育是健康促进的重要手段之一，但并非基本策略；强制不属于健康促进的策略。因此正确答案为A、B、C。*

7.以下哪些是2型糖尿病的主要危险因素：

A.遗传因素

B.肥胖（尤其是中心性肥胖）

C.体力活动不足

D.高血压

E.长期精神紧张

*解析：2型糖尿病的危险因素复杂，包括遗传、年龄、生活方式（如肥胖、缺乏运动、不合理膳食）、高血压、血脂异常等。长期精神紧张也可能通过影响内分泌等途径增加患病风险。因此，本题所有选项A、B、C、D、E均正确。*

三、操作技能篇(单选题)

8.一位体检者的BMI值为28.5kg/m2，根据中国成人超重和肥胖症预防控制指南，其体重状况属于：

A.正常

B.超重

C.轻度肥胖

D.中度肥胖

*解析：中国标准：BMI18.5为体重过低，18.5-23.9为正常，24.0-27.9为超重，≥28为肥胖。该体检者BMI28.5，属于肥胖范畴，通常肥胖初期未细分轻度、中度时，此题为单选题，最佳答案为C（若选项中有单纯“肥胖”则选之，此处“轻度肥胖”更贴近初期肥胖状态的描述）。*

9.在进行健康访谈时，下列哪种提问方式最适宜获取详细信息：

A.封闭式提问（如：您是否吸烟？）

B.开放式提问（如：您能谈谈您平时的饮食习惯吗？）

C.诱导式提问（如：您不觉得吸烟对健康不好吗？）

D.复合式提问（如：您每天运动多久，并且吃几顿饭？）

*解析：开放式提问允许被访者自由表达，能获得更丰富、详细的信息。封闭式提问用于确认具体事实。诱导式提问可能引入bias。复合式提问易使被访者困惑，难以准确回答。因此选择B。*

10.健康风险评估报告中，关于“理想风险”的描述，正确的是：

A.是指经过健康干预后，未来若干年内发生某种疾病的可能性

B.是指当前风险因素下，未来若干年内发生某种疾病的可能性

C.是指人群中最低的疾病发生风险

D.是指个人可以达到的最低疾病发