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婴幼儿喂养建议

婴幼儿喂养需根据不同月龄段的生长发育特点、消化吸收能力及营养需求进行科学调整，以下从0-6个月、6-12个月、1-3岁三个关键阶段展开具体建议，涵盖喂养方式、食物选择、操作细节及常见问题处理。

一、0-6个月：以母乳为核心的基础喂养期

此阶段婴幼儿的消化系统尚未发育成熟，胃容量仅约5-7ml（出生时），1-2个月增至100-120ml，6个月时约200ml，且肠道屏障功能薄弱，对食物的耐受性低。世界卫生组织明确建议，0-6个月婴儿应坚持纯母乳喂养，母乳是最适合婴儿的天然食物，其营养成分（如蛋白质、脂肪、碳水化合物）会随婴儿月龄自动调整，且含有免疫活性物质（如免疫球蛋白、乳