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疾病管理饮食调整饮食调整是脑卒中疾病管理的重要环节。推荐低盐、低脂、高纤维的饮食习惯,多吃蔬菜、水果和全谷物,避免油炸和加工食品。适量摄入优质蛋白质,保持营养均衡,有助于降低血压和血脂,预防复发。科学运动适当运动能改善心肺功能,增强身体素质,预防脑卒中复发。建议每天进行中等强度的运动,如快走、游泳或骑自行车,每次30分钟以上。运动前后需做好热身和拉伸,避免运动过量导致身体负担加重。规范用药规范用药是确保脑卒中患者长期稳定康复的关键。缺血性卒中患者需长期服用降压药、抗血小板药和他汀类药物。坚持按时按量服药,切勿自行停药或换药,定期复查血压、血糖和血脂,及时调整治疗方案。定期监测养
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