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按摩方法，它们能有效的抗衰老，大家一起来看
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题，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤
的老化。; 吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变
黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤
提早老化的罪魁祸首之一了。;泽，出现皱纹。所以，要养成使用优质防晒品的
好习惯。; 先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流
各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。;身的的灵活性、柔韧性以延缓双手的衰老。;四、搓鼻;;;谢谢大家！
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