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三年级下册体育教案

各位同仁，大家好。今天我为大家呈现一份针对小学三年级下册学生设计的体育教案。本教案旨在遵循三年级学生的身心发展规律，以“健康第一”为指导思想，通过生动有趣的教学活动，激发学生对体育的兴趣，培养他们基本的运动技能和良好的体育锻炼习惯。

单元/课时信息

*单元名称：趣味田径与游戏

*课时：第X课时(本单元共X课时)

*课题：快速跑与反应游戏

一、学情分析

三年级的学生，年龄大约在八、九岁左右。他们活泼好动，求知欲强，对新鲜事物充满好奇，参与体育活动的积极性普遍较高。这个年龄段的孩子，身体协调性和灵敏性正在发展，但注意力集中的时间相对较短，容易疲劳。他们已经掌握了一些基本的走、跑、跳、投动作，但动作的规范性和协调性仍需加强。在集体活动中，他们开始有了团队意识，但合作能力和规则意识还需要进一步培养。因此，本课将以游戏为主线，穿插技能学习，注重趣味性和竞争性的结合，以保持学生的学习兴趣和积极性。

二、教学目标

（一）认知与技能目标

1.使学生了解快速跑的基本动作要领（如：起跑姿势、途中跑的摆臂与步伐），并能尝试做出正确的动作。

2.通过反应游戏，提高学生的快速反应能力和身体协调性。

3.学习并掌握1-2种简单的游戏规则和方法。

（二）过程与方法目标

1.通过教师示范、讲解、分组练习和游戏竞赛等多种形式，引导学生主动参与到体育活动中。

2.鼓励学生在练习中积极思考，勇于尝试，探索最适合自己的动作方法。

3.培养学生在活动中观察、模仿、合作与交流的能力。

（三）情感态度与价值观目标

1.体验运动带来的快乐，激发学生对体育活动的持久兴趣。

2.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、勇于拼搏的优良品质。

3.树立安全运动的意识，学会保护自己和他人。

三、教学重难点

*教学重点：快速跑时正确的摆臂动作和积极向前的蹬地意识；反应游戏中对信号的准确判断和快速启动。

*教学难点：快速跑时上下肢动作的协调配合；在游戏和竞赛中保持动作的规范性和稳定性。

四、教学准备

1.场地：平整的操场一块，画好起跑线、终点线及相关游戏区域。

2.器材：小彩旗若干（用于标记或信号）、口哨、秒表（教师用，非必需）、录音机或播放器（用于播放音乐，营造氛围）。

3.教师准备：熟悉教案，准备好示范动作，检查场地器材安全性。

五、教学过程

（一）开始部分（约5分钟）

1.课堂常规（1分钟）

*教师活动：整理队伍，师生问好，检查着装和出勤情况。宣布本课内容和要求，强调安全注意事项。

*学生活动：快速集队，精神饱满，认真听讲，明确要求。

2.队列练习（2分钟）

*教师活动：组织学生进行简单的队列练习，如原地踏步、齐步走、左右转等，要求动作整齐，精神抖擞。

*学生活动：听口令，认真完成队列动作，保持良好的精神面貌。

3.热身导入（2分钟）

*教师活动：“同学们，春天来了，小动物们都出来活动了，我们也像小动物一样动起来好不好？”带领学生做一些模仿操，如“小鸟飞”（上肢运动）、“小兔跳”（跳跃运动）、“大象甩鼻子”（体转运动）等，活动开关节。

*学生活动：积极参与模仿，跟随老师的口令和示范，充分活动身体各部位。

（二）准备部分（约8-10分钟）

1.慢跑与变向跑（3-4分钟）

*教师活动：带领学生沿操场慢跑，途中可穿插一些简单的变向跑，如“S”形跑、躲闪跑（教师可在场边放置几个标志物作为“小障碍”）。

*学生活动：跟随教师，保持适当间距，轻松愉快地跑步，注意观察前方，避免碰撞。

2.专项准备活动（5分钟）

*教师活动：针对本课快速跑和反应游戏的特点，重点进行以下准备活动：

*肩部环绕（向前、向后各若干次）

*手腕、脚踝环绕

*弓步压腿（左右腿）

*高抬腿原地练习（2组，每组10-15次）

*小步跑原地练习（2组，每组10-15次）

教师边示范边讲解动作要领，强调动作的到位和充分拉伸。

*学生活动：认真听讲，仔细观察示范，按要求完成各项准备活动，充分活动开身体，避免运动损伤。

（三）基本部分（约20-25分钟）

1.快速跑：摆臂与途中跑（10-12分钟）

*教师活动：

*讲解示范：“同学们，我们都想跑得更快，对不对？要想跑得快，正确的摆臂非常重要。”讲解并示范快速跑的摆臂动作：双臂自然弯曲，前后摆动，前摆时肘稍抬，手不超过下颌；后摆时肘向后伸直。强调摆臂要有力、快速，并与腿部动作协调配合。然后示范途中跑的动作：身体稍前倾，眼看前方，步伐轻快，蹬地有力。

*分解练习：

*原地摆臂练习：学生成体操队形站立，进行原地快速摆臂