男性护心抗压饮食.pptxVIP

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目录CONTENTS男性护心抗压饮食1现状分析：当代男性的”心”与”压”之困2问题识别：男性饮食中的”隐形杀手”3科学评估：你的饮食对心脏和压力有多”友好”？4方案制定：护心抗压的”饮食组合拳”5实施指导：让方案落地的”实战技巧”6

第一节男性护心抗压饮食

第二节现状分析：当代男性的”心”与”压”之困

现状分析：当代男性的”心”与”压”之困走在写字楼的茶水间，常能看到30多岁的张先生捏着保温杯泡枸杞，却又在午餐时点了份油亮亮的红烧肉盖饭；健身房里，40岁的李师傅举着哑铃练出了胸肌，晚餐却和朋友在烧烤摊碰着啤酒，