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2026年职业规划师专业面试题集及答案参考

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在职业咨询中，哪项不属于Gati职业决策模型的核心阶段？

A.职业认知

B.职业目标设定

C.职业准备

D.职业评估

2.针对中年群体职业转型，以下哪种方法最符合现代职业发展特点？

A.完全放弃原有技能

B.基于原有技能进行行业迁移

C.完全学习全新技能

D.仅关注短期利益

3.在中国一线城市，以下哪项因素对职业选择影响最大？

A.工作地点

B.薪资待遇

C.职业发展空间

D.工作与生活平衡

4.针对自由职业者的职业规划，以下哪项评估维度最关键？

A.技能匹配度

B.经济稳定性

C.工作时间自由度

D.社交网络质量

5.职业规划中的SWOT分析中，T代表什么？

A.优势（Strengths）

B.劣势（Weaknesses）

C.机会（Opportunities）

D.威胁（Threats）

6.在中国二线城市，以下哪种职业路径最符合当前经济发展趋势？

A.传统制造业

B.数字经济相关职业

C.公务员系统

D.传统服务业

7.针对职业兴趣评估，霍兰德职业兴趣测试主要用于评估哪方面的匹配度？

A.性格与职业

B.兴趣与职业

C.能力与职业

D.需要与职业

8.在职业咨询中，反问技术主要用于：

A.引导来访者思考

B.表达专业态度

C.收集更多信息

D.结束咨询过程

9.针对高校毕业生，以下哪项职业准备最优先？

A.简历优化

B.面试技巧训练

C.行业知识学习

D.人脉资源积累

10.职业规划中，职业锚理论由谁提出？

A.霍兰德

B.舒伯

C.马斯洛

D.艾瑞克森

二、多选题（每题3分，共10题）

1.在职业咨询中，有效的倾听技巧包括哪些？

A.适时点头

B.避免打断

C.表情管理

D.假设理解

E.情感共鸣

2.职业规划中的SMART原则包括哪些要素？

A.具体的（Specific）

B.可衡量的（Measurable）

C.可实现的（Achievable）

D.相关的（Relevant）

E.有时限的（Time-bound）

3.针对职业转型，以下哪些方法最有效？

A.参加职业培训

B.拓展人脉网络

C.进行小范围试错

D.完全依赖他人建议

E.调整职业期望值

4.在中国一线城市，影响职业选择的主要因素有哪些？

A.薪资待遇

B.职业发展空间

C.工作地点

D.工作生活平衡

E.社会地位

5.职业咨询中常用的评估工具包括哪些？

A.霍兰德职业兴趣测试

B.MBTI性格测试

C.职业锚测试

D.SWOT分析

E.面试评估量表

6.针对中年群体的职业发展，以下哪些策略最有效？

A.继续教育

B.技能更新

C.职业角色转换

D.完全转行

E.发展副业

7.职业规划中的职业价值观主要包括哪些方面？

A.薪资待遇

B.工作稳定性

C.职业发展空间

D.工作挑战性

E.工作与生活平衡

8.在职业咨询中，建立咨询关系的要点包括哪些？

A.专业态度

B.信任建立

C.沟通技巧

D.情感共鸣

E.目标一致

9.针对自由职业者，以下哪些支持系统最关键？

A.经济支持

B.技能支持

C.人脉支持

D.心理支持

E.法律支持

10.职业规划中的职业决策过程通常包括哪些阶段？

A.职业认知

B.职业目标设定

C.职业准备

D.职业选择

E.职业适应

三、简答题（每题5分，共6题）

1.简述职业规划对个人发展的意义。

2.如何评估一个人的职业价值观？

3.简述中国当前就业市场的特点。

4.如何帮助来访者建立职业目标？

5.简述职业咨询中常用的提问技巧。

6.如何处理来访者的职业决策犹豫？

四、案例分析题（每题15分，共2题）

1.案例背景：

李女士，35岁，某互联网公司项目经理，工作8年，最近对当前工作感到倦怠，感觉发展空间有限。她喜欢创意工作，但当前工作内容偏执行。家庭有两个孩子，丈夫收入稳定。她表示希望找到更有发展前景的工作，但担心转行后收入下降。

问题：

(1)请分析李女士的职业困境。

(2)请提出针对李女士的职业规划建议。

2.案例背景：

张同学，23岁，某普通本科院校计算机科学与技术专业应届毕业生，成绩中等。对未来职业感到迷茫，既想发挥专业优势，又担心IT行业竞争激烈。家庭条件一般，父母希望其能找到稳定工作。他参加过一些实习，但感觉收获有限。

问题：

(1)请分析张同学的职业困惑。

(2)请提出针对张同学的职业规划建议。

五、方案设计题（20分）

设计一份针对中国三线城市基层公