排球传球技术及体能提升教学设计高一下学期体育与健康人教版必修第一册.docxVIP

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教学内容

排球传球与体能提升

教学目标

运动能力：深入理解排球传球技术的原理与作用，熟练掌握并运用正面传球技术，通过针对性的体能训练，全面提升学生的速度、力量、耐力、灵敏性和协调性等身体素质，使学生在排球运动中的综合运动能力得到显著提高。

健康行为：培养学生良好的体育锻炼习惯，让学生深刻认识到规律锻炼对身体健康的重要性。在训练过程中，引导学生合理安排训练强度和时间，学会自我保护和运动损伤预防，形成健康的生活方式。

体育品德：通过排球运动的团队性质，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，让学生明白个人的成功离不开团队的支持。在比赛和训练中，引导学生遵守规则、尊重对手、尊重裁判，培养学生的公平竞争

教师资格证持证人

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