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高级健康考试题及答案

单项选择题（共10题，每题2分）

1.健康管理的核心是（）

A.疾病治疗B.健康风险评估和控制C.健康教育D.体检

2.原发性高血压不可改变的危险因素是（）

A.吸烟B.年龄C.肥胖D.高盐饮食

3.成年人每日适宜饮水量为（）

A.1000ml以下B.1500-1700mlC.2500ml以上D.3000ml以上

4.糖尿病患者理想空腹血糖控制目标是（）

A.3.9-7.0mmol/LB.7.0-9.0mmol/LC.9.0-11.0mmol/LD.11.0mmol/L以上

5.下列属于有氧运动的是（）

A.短跑B.举重C.游泳D.俯卧撑

6.世界卫生组织定义的健康是指（）

A.身体无病B.心理正常C.社会适应良好D.身体、心理和社会适应的完好状态

7.人体最主要的能量来源是（）

A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素

8.未用降压药时，非同日几次测量血压符合标准可诊断高血压（）

A.1次B.2次C.3次D.4次

9.健康档案的核心内容是（）

A.基本信息B.健康体检记录C.疾病诊疗记录D.生活方式记录

10.我国男性发病率最高的癌症是（）

A.肺癌B.胃癌C.肝癌D.结肠癌

多项选择题（共10题，每题2分）

1.慢性病共同危险因素包括（）

A.吸烟B.过量饮酒C.不合理膳食D.缺乏运动

2.健康饮食基本原则有（）

A.食物多样B.多吃蔬果、奶类、大豆C.适量吃鱼禽蛋瘦肉D.少盐少油控糖限酒

3.健康管理服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.健康干预D.效果评价

4.心理健康评估常用方法是（）

A.问卷调查B.访谈法C.体格检查D.心理测试

5.冠心病主要危险因素有（）

A.高血压B.高血脂C.糖尿病D.肥胖

6.老年人健康管理服务内容包括（）

A.生活方式评估B.每年1次健康体检C.慢性病指导D.疫苗接种建议

7.运动处方核心要素有（）

A.运动频率B.运动强度C.运动时间D.运动类型

8.健康风险评估主要用途是（）

A.帮助修正不健康行为B.制定个体化干预措施C.评价干预效果D.预测人群健康风险

9.属于职业病范畴的是（）

A.尘肺B.噪声聋C.颈椎病D.职业性皮肤病

10.糖尿病常见并发症包括（）

A.视网膜病变B.肾病C.神经病变D.心脑血管疾病

判断题（共10题，每题2分）

1.胆固醇都是对人体有害的，应严格限制摄入。（）

2.健康管理等同于疾病管理，仅针对患者。（）

3.有氧运动可有效改善心肺功能。（）

4.空腹血糖正常即可排除糖尿病。（）

5.被动吸烟不会对健康造成危害。（）

6.老年人应尽量减少运动，避免受伤。（）

7.高血压患者必须终身服药，绝对不能停药。（）

8.肥胖是多种慢性病的独立危险因素。（）

9.健康档案只需记录疾病信息，无需生活方式资料。（）

10.合理膳食是预防慢性病最经济有效的措施之一。（）

简答题（共4题，每题5分）

1.简述高血压患者的主要非药物干预措施。

2.健康管理的基本步骤是什么？

3.简述糖尿病患者饮食控制的基本原则。

4.简述心理健康维护的主要方法。

讨论题（共4题，每题5分）

1.结合实际，谈谈健康管理在社区慢性病防控中的作用。

2.分析我国现阶段慢性病高发的主要原因。

3.如何提高公众对健康管理的认知和接受度？

4.讨论老年人健康管理中需要重点关注的问题及对策。

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参考答案

单项选择题答案

1.B2.B3.B4.A5.C6.D7.C8.C9.B10.A

多项选择题答案

1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCD8.ABCD9.ABD10.ABCD

判断题答案

1.×2.×3.√4.×5.×6.×7.×8.√9.×10.√

简答题答案

1.①减少钠盐摄入；②控制体重；③戒烟限酒；④规律运动；⑤减轻精神压力，保持心理平衡。（每点1分）

2.①收集个人健康信息；②健康风险评估；③制定个性化管理计划；④实施健康干预；⑤干预效果评价。（核心步骤答出