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2025年国家义务教育质量监测心理健康测试及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

请从每题的四个选项中选出最符合题意的一项，并将其字母代号填在答题卡相应位置。

1.小赵连续两周出现入睡困难、早醒、食欲下降，对原本喜欢的篮球也提不起兴趣。根据《青少年心理健康指南》，上述表现最可能提示

A.一般性适应困难

B.抑郁情绪倾向

C.焦虑障碍

D.品行障碍

2.下列关于“成长型思维”的描述，正确的是

A.认为智力是固定不变的

B.把失败归因于能力不足

C.相信努力可以提升能力

D.回避挑战性任务

3.小林在班级演讲前心跳加快、手心出汗，他对自己默念：“紧张说明我的身体在准备表现，我可以利用这份能量。”这种调节方式属于

A.认知重评

B.注意转移

C.情绪压抑

D.行为逃避

4.根据埃里克森心理社会发展理论，九年级学生面临的核心冲突是

A.勤奋对自卑

B.同一性对角色混乱

C.亲密对孤独

D.主动对内疚

5.小芳因身材被同学起外号，她主动找心理老师讨论“如何建立身体自尊”，其求助行为体现的protectivefactor是

A.同伴支持

B.学校资源利用

C.情绪宣泄

D.问题回避

6.下列哪项不是《中国中小学生心理健康教育纲要（2023修订）》提出的学校心理健康教育一级目标

A.普及心理健康知识

B.减少心理危机事件

C.提升全体学生心理素养

D.完善心理危机干预体系

7.小浩因父母离异成绩下滑，班主任每天安排10分钟“情绪打卡”让他记录当日心情，这种方法源于

A.正念减压疗法

B.认知行为疗法

C.表达性书写研究

D.家庭系统排列

8.关于网络自我展示与自尊的关系，近五年纵向研究表明

A.线上积极反馈越多，线下自尊一定越高

B.线上自我展示与自尊呈倒U型曲线

C.仅“点赞”数量能预测自尊变化

D.网络自我展示与自尊无关

9.小睿在期中考试后说：“考不好证明我笨，以后也考不好。”这种归因风格具有

A.内部、稳定、整体

B.外部、不稳定、局部

C.内部、不稳定、整体

D.外部、稳定、局部

10.下列关于“同伴侵害”与“同伴排斥”的区分，正确的是

A.二者均伴随明显攻击行为

B.排斥属于关系攻击，侵害属于身体或言语攻击

C.排斥一定比侵害造成的心理伤害小

D.侵害只发生在男生群体

11.当班级出现自伤危机事件时，学校危机干预第一步应是

A.召开家长会说明情况

B.对当事人启动一级评估并确保人身安全

C.组织全年级的团体辅导

D.立即通知媒体澄清事实

12.小彤用“情绪温度计”给每日情绪打分（0—10），连续一周≥7分，她下一步最适合

A.自行服用助眠药物

B.将温度计截图发朋友圈求助

C.寻求学校心理教师专业评估

D.告诉自己“忍忍就过去”

13.关于家庭沟通模式的研究发现，“高谈话性—高服从要求”对应

A.放任型

B.权威型

C.专制型

D.忽视型

14.小卓每天写作业前先做2分钟腹式呼吸，坚持一月后注意力提升，这一做法体现的心理机制是

A.提高迷走神经张力，降低过度警觉

B.增强β波，提升兴奋度

C.抑制多巴胺分泌，减少分心

D.降低血氧饱和度，放松肌肉

15.下列关于“心理弹性”的表述，错误的是

A.弹性水平可通过干预提升

B.高弹性者不会体验强烈负性情绪

C.社会支持是弹性保护因素

D.弹性发展具有文化差异性

二、判断题（每题1分，共10分）

判断下列说法是否正确，正确的填“T”，错误的填“F”。

16.焦虑情绪越高，学业成绩必然越低。

17.青少年每天屏幕娱乐时间超过3小时与抑郁风险呈正相关。

18.正念训练可以改善工作记忆容量。

19.心理测评结果属于个人隐私，未经本人同意不得告知家长。

20.所有心理危机都必须立即转介精神专科医院。

21.自尊越高，青少年越不可能出现社交焦虑。

22.情绪识别能力可以通过“微表情训练”提升。

23.根据《未成年人保护法》，学校不得开除有心理障碍的学生。

24.团体辅导人数越多，辅导效果一定越好。

25.积极心理学强调关注个体优势而非缺陷。

三、简答题（每题6分，共18分）

请用简洁准确的语言作答，注意条理。

26.简述“情绪ABC理论”中A、B、C分别指什么，并举一个校园