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    第一章心理咨询师的职业倦怠与心理健康现状第二章机构支持系统构建——从政策到实践第三章自我关怀工具箱——科学实证的实用策略第四章专业督导的文化建设——国际视野与本土实践第五章咨询师个人成长——从觉察到整合第六章危机干预与复原力建设——从预防到应对

    01第一章心理咨询师的职业倦怠与心理健康现状

    第1页：引言——职业倦怠的普遍性与紧迫性心理咨询师的职业倦怠是一个长期存在且日益严重的问题。数据显示，约70%的心理咨询师在从业5年内出现不同程度的职业倦怠。某知名咨询机构2023年调研报告显示，35%的咨询师每周工作时长超过80小时，其中60%感到情绪耗竭。职业倦怠的定义与表现主要包括情绪耗

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