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高中体育课程体能训练与运动技能提高研究论文

摘要：本文以高中体育课程为研究对象，旨在探讨体能训练与运动技能提高的有效途径。通过分析当前高中体育课程中体能训练与运动技能提高的现状，提出相应的策略，为提高高中体育课程质量提供参考。

关键词：高中体育；体能训练；运动技能；提高策略

一、引言

（一）1.高中体育课程的重要性

高中体育课程在我国教育体系中占据着举足轻重的地位。它不仅有助于提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣，还能锻炼学生的意志品质，促进身心健康。然而，在当前的高中体育教学中，如何有效进行体能训练与运动技能提高，成为了一个亟待解决的问题。

2.体能训练与运动技能提高的内涵

体能训练是指通