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第一章焦虑症康复培训教程：起点与认知第二章焦虑症的自我评估与诊断第三章认知行为疗法：核心技术与应用第四章药物治疗与心理治疗联合策略第五章应对焦虑的日常技能训练第六章康复计划与长期管理

01第一章焦虑症康复培训教程：起点与认知

第1页引言：焦虑症的普遍性与影响焦虑症作为一种常见的精神健康问题，其影响深远且广泛。根据世界卫生组织的数据，全球约有2.5亿人受到焦虑症的影响，这一数字相当于全球人口的3.6%。焦虑症不仅影响个体的日常生活，还可能对工作、学习和社交产生显著的负面影响。以小张的案例为例，他是一名28岁的市场分析师，由于频繁的社交焦虑，他在进行项目汇报时会出现手抖、声音颤抖等