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自我反思的关键问题设定

自我反思是个人成长和发展的关键环节，通过深入思考自己的经历、行为、思维模式和情感反应，我们可以更好地了解自己，识别优势和不足，并制定改进计划。以下是一些关键问题设定，旨在引导您进行有效的自我反思：

关于目标与动机

我的长期目标是什么？它们是否仍然符合我的价值观和愿景？

近期我设定的具体目标有哪些？我实现了哪些？哪些尚未实现？原因是什么？

我追求这些目标的主要动力是什么？这些动力是内在的还是外在的？它们是否可持续？

在实现目标的过程中，哪些方面让我感到最有成就感和满足感？为什么？

我是否有效地管理了我的时间和精力去追求这些目标？有哪些可以改进的地方？

关于行为与表现

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