每日听书《这本书可能救你的命》导读.pdf

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每日听书|《这本书可能救你的命》

为什么我们越保健,越焦虑?

划重点

1、我们的身体并非一台完善的机器,而是一系列进化妥协的产物。那些看似奇

怪的缺陷和漏洞,往往是我们这所以为人的代价。

2、医学的未来,在于认识到我们每个人都是这些“缺陷”和“优势”的独特组

合体。

这本书能为你

1.揭示人体的“设计缺陷”,理解为什么我们会窒息、便秘、心碎,建立科学

的身体认知;

2.介绍身体的应急机制,理解窒息、心跳骤停、恐慌发作时身体在做什么,不

再手足无措;

3.分析消化道、大脑、心脏、感

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