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中医养生康复技术复习题（附答案）

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.中医养生的核心思想是（）

A.攻邪为主B.扶正祛邪C.天人合一D.药食同源

答案：C

2.下列哪项不属于“治未病”的范畴（）

A.未病先防B.既病防变C.瘥后防复D.急则治标

答案：D

3.五行中“木”对应的情志是（）

A.喜B.怒C.思D.恐

答案：B

4.八段锦中“两手攀足固肾腰”主要调理的脏腑是（）

A.肝、脾B.心、肺C.肾、膀胱D.脾、胃

答案：C

5.推拿手法中“推法”的操作要求是（）

A.重而不滞，轻而不浮B.单向直线移动，力度均匀C.环旋运动，带动皮下组织D.快速往返摩擦

答案：B

6.艾灸疗法中，隔姜灸最适用于（）

A.风寒湿痹B.阴虚火旺C.热毒疮疡D.血热出血

答案：A

7.中医体质分类中，“形瘦颧红，手足心热，口燥咽干”属于（）

A.气虚质B.阴虚质C.湿热质D.血瘀质

答案：B

8.下列哪项是“子午流注”理论中手太阴肺经的旺时（）

A.3-5时B.5-7时C.7-9时D.9-11时

答案：A

9.药膳食疗中，“脾虚便溏”者宜选用的食材是（）

A.绿豆、冬瓜B.山药、莲子C.苦瓜、西瓜D.螃蟹、海带

答案：B

10.刮痧疗法的出痧原理主要是（）

A.刺激局部神经B.促进血液循环，排出代谢产物C.调节免疫功能D.以上均是

答案：D

11.下列哪项不属于中医康复技术的特点（）

A.整体调理B.个性化干预C.依赖器械D.自然疗法为主

答案：C

12.情志调摄中，“悲胜怒”依据的是（）

A.五行相克B.阴阳平衡C.气血调和D.脏腑相合

答案：A

13.四时养生中，春季应遵循的原则是（）

A.早卧早起，与鸡俱兴B.夜卧早起，广步于庭C.早卧晚起，必待日光D.夜卧早起，无厌于日

答案：B

14.下列腧穴中，常用于脾胃虚弱康复的是（）

A.太冲（肝经）B.足三里（胃经）C.太溪（肾经）D.列缺（肺经）

答案：B

15.关于“导引”的描述，错误的是（）

A.是古代的一种养生运动B.以“导气令和，引体令柔”为核心C.仅适用于健康人群D.包括五禽戏、八段锦等

答案：C

二、填空题（每空1分，共20分）

1.中医养生的三大要素是______、______、______。（顺应自然、调和阴阳、形神共养）

2.推拿手法的基本要求是______、______、______、______。（持久、有力、均匀、柔和）

3.艾灸的主要材料是______，其药性特点为______、______。（艾叶；温经散寒、扶阳固脱）

4.中医体质九分法包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、______、______、______、______、特禀质。（痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质）

5.八段锦的八个动作依次为：两手托天理三焦、______、调理脾胃须单举、______、摇头摆尾去心火、______、攒拳怒目增气力、______。（左右开弓似射雕；五劳七伤向后瞧；两手攀足固肾腰；背后七颠百病消）

6.药膳食疗的基本原则是______、______、______。（辨证施膳、因时因地因人制宜、饮食有节）

三、简答题（每题6分，共30分）

1.简述中医“治未病”思想的具体内容。

答：“治未病”包括三方面：①未病先防：通过养生手段增强体质，预防疾病发生；②既病防变：早期诊断治疗，防止疾病传变；③瘥后防复：疾病康复后通过调摄防止复发。

2.列举5种常用中医康复技术，并简述其适用范围。

答：①推拿：适用于颈肩腰腿痛、小儿消化不良、中风后遗症等；②艾灸：适用于寒证、虚证（如脾胃虚寒、关节冷痛）；③刮痧：适用于外感风寒、肌肉酸痛、湿热内蕴；④拔罐：适用于风寒湿痹、局部淤血；⑤导引（如八段锦）：适用于慢性病康复（如高血压、糖尿病）及体质调理。

3.如何根据体质进行个性化养生？以阴虚质为例说明。

答：体质养生需“辨体施养”。阴虚质表现为形瘦、手足心热、口干咽燥、舌红少苔，养生原则为滋阴清热：①饮食：多食百合、银耳、梨等滋阴食物，忌辛辣温燥（如辣椒、羊肉）；②起居：避免熬夜，保持环境湿润；③运动：选择柔和运动（如太极拳），避免大汗伤阴；④情志：调畅情绪，避免急躁动火。