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第一章职场心理健康的现状与重要性第二章员工自我调节能力的培养路径第三章管理者的心理领导力塑造第四章组织制度设计支持心理健康第五章技术赋能心理健康管理第六章心理健康文化的持续建设

01第一章职场心理健康的现状与重要性

第1页：引入——数据背后的职场心理健康危机全球范围内，职场人士的心理健康问题日益严峻。世界卫生组织数据显示，约有300万人因工作压力导致精神健康问题。在中国，2022年一项针对企业员工的调查显示，超过60%的受访者表示长期处于高压状态，其中35%的人出现不同程度的焦虑和抑郁症状。某互联网公司内部报告显示，因心理问题离职的员工比例比前一年增长了25%，直接导致人力成本上