拯救拖延症活动成果汇报.pdfVIP

一、活动简介

本次活动分为两个版块：

1.拖延症故事评选——征集关于拖延症的故事，经过评选选出了能够引起

大家共鸣的故事，并为讲故事的同学送上了精美礼品；

2.向拖延症说“不”导读——邀请了专业心理学老师陈建俏进行导读帮

助同学更加了解拖延症；展开集中讨论，让交流自己在与拖延症抗争

中遇到的和心得，总结出一些具有代表性的问题，并由老师进行了解答；

二、活动目的与意义

1.活动背景：

1.拖延症是指自我调节失败，在能够预料有害的情况下，仍然把计划要做的

事情往后推迟的一种行为。

2.拖延是一种普遍存在的现象，一项显示大约75%的大学生认为自己有时拖

延，50%认为自己一直拖延。

3.严重的拖延症会对的身心健康带来消极影响，如出现自责情绪、负

罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这

种状态，需要引起重视。

4.大学生自身渴望解决这种心理疾病，需要获得帮助。

2.目的与意义：

1.这次活动就是针对大学生的拖延症，通过呈现大学生拖延症的具体体现和形成

进行讨论，邀请心理老师进行指导，脱离拖延症。

2.使同学在老师和自身的改进下脱离拖延症，是大学生活更轻松愉快。

3.对于没有这种拖延症表现的同学达到了解与防范。

三、活动开展情况

1.时间及工作安排

时间工作安排

10.20学生会讨论、分配任务

10.30线上征集拖延症故事

11.4线上拖延症故事征集截止

11.5心理活动宣传

11.6心理活动举办

2.前期宣传

期宣传中，本院抓住了当代大学生使用网络社交平台的特点，做到

了充分利用网络平台进行全方位的线上宣传。在同学中引起很大反响，得到了大

家的高度关注，宣传效果甚好。在进行线上宣传活动的同时本院也积极组织线下

宣传活动。连续一周挂出宣传海报，并在各宿舍海报栏进行宣传。同时为了加大

宣传，本院也组织同学通过刷寝等方法进行线下宣传。最终共有12个院50

名同学参与其中。

3.作品收集

截止到2014年11月5日，本院共收集到来共50余篇作品。同学参与度极高，

作品质量也较高。收集到的作品大多数都符合活动要求，内容充实而丰富。本院

工作人员在所有收集到的作品中进行了筛选，挑出了5篇优秀作品。

筛选作品

4.线上征集作品获奖情况

在经过多轮评选后，最终获奖如下：

个