抽动症运动方案.pptxVIP

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添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被忽视的运动干预价值;;;问题识别：传统运动干预的三大痛点;问题识别：传统运动干预的三大痛点;运动类型”一刀切”;强度控制”凭感觉”;效果评估”靠肉眼”;科学评估：定制方案的前提;;?心肺功能：用”6分钟步行测试”（记录6分钟内步行距离，正常8-12岁儿童约400-500米）评估耐力；用”30秒蹲起”测试（记录30秒内完成次数，正常10-15次）评估心肺反应。;;;;方案制定：分阶段个性化设计;方案制定：分阶段个性化设计;;;?神经协调运动（提升大脑控制）：选择需要手眼/手脚协调但无竞争性的项目，如抛接软球（用沙滩球，距离1-2米）、走平衡木（