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- 2026-01-22 发布于湖北
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第一章职场压力的识别与认知第二章压力的生理与心理机制第三章压力管理的技术与方法第四章组织层面的压力管理策略第五章领导力在压力管理中的角色第六章压力管理策略的整合应用1
01第一章职场压力的识别与认知
第1页职场压力的普遍性与危害压力的动态变化时间趋势组织后果应对策略行业预测压力的社会影响压力的管理挑战压力的未来趋势3
第2页压力来源的分类与识别个人压力环境压力个体差异与认知物理与社会环境4
第3页压力反应的个体差异情绪与认知功能压力的行为反应行为适应与回避压力的适应性差异压力韧性模型压力的心理反应5
第4页本章总结与行动建议压力管理的工具实用减压方法压力预防的措施组织支持
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