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大学生拖延症与自我控制的关系

摘要

拖延症会导致自我控制能力的变弱，自我控制能力增强才可以有效的缓解大学生的日常生活中我

们每天都有许多需要去做的事。长期拖延会给大学生生活带来很多的困扰和不便利，这样下去不仅会

影响学生的正常生活，更会影响以后发展。本研究采用问卷调查法，使用《自我控制量表》和《一般

拖延量表》对269大学生进行调查，使用

SPSS23.0进行数据统计分析，研究结果表明拖延症在年龄和所学专业上差异显著；自我控制在所学专

业及年龄上的差异显著；拖延症在健康习惯和是否独生上差异显著；自我控制和拖延症在是否独生子

女上差异显著；拖延症在年龄和所学专业