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促进骨骼强度的饮食补充.pptxVIP

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  • 2026-01-22 发布于上海
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促进骨骼强度的饮食补充.pptx

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    添加文档标题;;添加章节标题;现状分析：被忽视的骨骼“隐形危机”;现状分析：被忽视的骨骼“隐形危机”;;问题识别：骨骼强度的饮食“隐形杀手”;;“补钙=喝骨头汤”的迷思;;;;科学评估：你的骨骼“账户”有多少余额？;科学评估：你的骨骼“账户”有多少余额？;;客观指标检测;饮食摄入评估;方案制定：构建骨骼“营养矩阵”的四大支柱;方案制定：构建骨骼“营养矩阵”的四大支柱;核心营养素：各有分工的“骨骼建设队”;;;;实施指导：从“知道”到“做到”的落地技巧;;;巩固期（第3-4周）：建立饮食“记忆模板”;;效果监测：

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