调节血脂的饮食搭配.pptxVIP

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科学评估：你的血脂到底”哪里出了问题”？问题识别：哪些饮食行为在”推高”血脂？现状分析：血脂异常离我们有多近？调节血脂的饮食搭配实施指导：把方案变成”日常习惯”方案制定：科学搭配，让血脂”稳下来”总结提升：把”暂时调整”变成”终身习惯”效果监测：如何知道”饮食调整有效”？

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现状分析：血脂异常离我们有多近？02

现状分析：血脂异常离我们有多近？近年来，随着生活方式的剧烈变化，“血脂异常”这个曾经被视作”老年病”的健康问题，正以惊人的速度向全年龄段蔓延。我在健康管理工作中接触过太多这样的案例：30岁的程序员小张，每天靠外卖和奶茶续命，体检