促进新陈代谢的饮食方案.pptxVIP

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促进新陈代谢的饮食方案效果监测：用数据见证代谢“加速”问题识别：哪些饮食行为在拖慢代谢？方案制定：6大饮食策略激活代谢引擎现状分析：被忽视的代谢“减速带”科学评估：你的代谢到底“跑”多快？实施指导：把方案变成“日常习惯”总结提升：代谢管理是“终身课题”

单击添加章节标题01.

现状分析：被忽视的代谢“减速带”02.

走在地铁里，常能听到年轻女孩抱怨：“我明明吃得比以前少，怎么反而胖了？”办公室里，中年同事揉着腰说：“以前熬夜加班没问题，现在熬一次夜三天缓不过来，连消化都变差了。”小区健