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MAMA颁奖礼仪培训大纲
目录
CATALOGUE
01
基础礼仪规范
02
嘉宾引导技巧
03
奖杯呈递规范
04
服装仪容标准
05
突发状况应对
06
彩排与岗位职责
PART
01
基础礼仪规范
保持颈椎自然伸展,肩胛骨下沉内收,骨盆处于中立位,通过核心肌群控制实现挺拔体态。需配合呼吸练习避免肌肉代偿。
脊柱中立位训练
行走时重心均匀分布于双脚掌,步幅不超过肩宽1.5倍,后脚跟先着地过渡至前脚掌,保证移动平稳性。
重心分布与步幅控制
进行直线行走训练时需保持头部稳定,手臂摆动幅度与步伐节奏同步,避免上下起伏或左右晃动。
动态平衡协调
标准站姿与走姿训练
眼轮匝肌激活
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