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健康管理师中医养生基础知识试题及答案

一、单项选择题

1.中医理论的奠基之作是（）

A.《难经》

B.《伤寒杂病论》

C.《黄帝内经》

D.《神农本草经》

答案：C

解析：《黄帝内经》是我国现存最早的一部医学典籍，它总结了春秋战国时期的医学成就，为中医学的理论体系奠定了基础。《难经》是对《黄帝内经》的补充和发挥；《伤寒杂病论》是中医临床医学的经典；《神农本草经》是我国第一部药学专著。

2.下列哪项不属于中医养生的基本原则（）

A.天人相应

B.形神合一

C.动静结合

D.以补为主

答案：D

解析：中医养生的基本原则包括天人相应、形神合一、动静结合、协调脏腑、畅通经络、调和气血等。以补为主并不是中医养生的基本原则，中医强调的是根据个体的体质、病情等进行辨证论治，并非单纯以补为主。

3.五行中，“木”的特性是（）

A.曲直

B.炎上

C.稼穑

D.从革

答案：A

解析：五行的特性分别为：木曰曲直，火曰炎上，土爰稼穑，金曰从革，水曰润下。曲直是指树木具有能屈能伸的生长特性，引申为凡具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木。

4.五脏中，被称为“先天之本”的是（）

A.心

B.肝

C.脾

D.肾

答案：D

解析：肾藏精，主生长、发育与生殖，为人体生命之本原，故称肾为“先天之本”。心主血脉、主神志；肝主疏泄、主藏血；脾主运化、主统血，被称为“后天之本”。

5.下列哪种情志变化易导致失眠（）

A.喜

B.怒

C.思

D.恐

答案：C

解析：思则气结，思虑过度，会导致气机郁结，影响脾胃的运化功能，同时也会耗伤心血，导致心神失养，从而引起失眠。喜则气缓，过度喜乐会使心气涣散；怒则气上，大怒可导致气血上逆；恐则气下，恐惧过度会使肾气不固，气泄于下。

6.下列哪种食物具有健脾益胃的功效（）

A.苦瓜

B.绿豆

C.山药

D.梨

答案：C

解析：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，是健脾益胃的常用食物。苦瓜具有清热消暑、明目解毒等功效；绿豆具有清热解毒、消暑利水的作用；梨具有清热生津、润肺化痰的功效。

7.中医养生中，“春夏养阳，秋冬养阴”的理论依据是（）

A.阴阳对立制约

B.阴阳互根互用

C.阴阳消长平衡

D.阴阳相互转化

答案：C

解析：春夏季节，自然界阳气生长旺盛，人体阳气也随之向外宣发，此时应顺应阳气生长的趋势，养护阳气；秋冬季节，自然界阳气收敛，阴气渐盛，人体阳气也随之内藏，此时应顺应阴气收藏的趋势，养护阴气。这体现了阴阳消长平衡的理论。阴阳对立制约是指阴阳双方相互对立、相互制约；阴阳互根互用是指阴阳双方相互依存、相互为用；阴阳相互转化是指在一定条件下，阴阳双方可以相互转化。

8.下列哪种穴位按摩方法常用于缓解头痛（）

A.按摩足三里

B.按摩太阳穴

C.按摩三阴交

D.按摩涌泉穴

答案：B

解析：太阳穴位于头部，是治疗头痛的常用穴位。按摩太阳穴可以起到疏风清热、通络止痛的作用。足三里是足阳明胃经的合穴，具有调理脾胃、补中益气等功效；三阴交是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经的交会穴，具有健脾化湿、滋补肝肾等作用；涌泉穴是足少阴肾经的井穴，具有滋阴益肾、平肝息风等功效。

9.下列哪种运动属于中医传统运动养生方法（）

A.慢跑

B.游泳

C.太极拳

D.瑜伽

答案：C

解析：太极拳是中医传统运动养生方法之一，它以太极阴阳学说为理论基础，结合了中医经络学说和导引、吐纳之术，具有强身健体、调和气血、疏通经络等功效。慢跑、游泳属于现代运动方式；瑜伽是源于古印度的一种运动和修行方式。

10.中医认为，人体的正气不足是疾病发生的（）

A.外因

B.内因

C.诱因

D.条件

答案：B

解析：中医认为，正气是人体抵御邪气的能力，邪气是导致疾病发生的外部因素。正气不足是疾病发生的内在根据，即内因；邪气是疾病发生的重要条件。诱因是指能够诱发疾病发生的因素。

二、多项选择题

1.中医的基本特点包括（）

A.整体观念

B.辨证论治

C.因人而异

D.因地制宜

答案：AB

解析：中医的基本特点是整体观念和辨证论治。整体观念强调人体是一个有机的整体，人与自然界也是一个统一的整体；辨证论治是中医诊断和治疗疾病的基本原则，通过辨证来确定疾病的病因、病机、病位等，然后制定相应的治疗方法。因人而异、因地制宜是中医治疗疾病时需要考虑的因素，但不是中医的基本特点。

2.五行相生的次序是（）

A.木生火

B.火生土

C.土生金

D.金生水

E.水生木

答案：ABCDE

解析：五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。五行相生体现了事物之间相互促进