儿童专注力训练的简单方法.docVIP

儿童专注力训练的简洁方法

?●初级阶段

训练孩子的视觉凝视和追踪力。首先让孩子学习视觉专注的第一步——留意力指向性。?

凝视?

★训练目的：训练孩子的视觉专注力。

★训练方法：（1）伸出食指放在孩子眼前约30厘米处，让其凝视。（2）让孩子凝视家长手里的东西。（3）让孩子凝视家长的眼睛，与家长对视。（4）让孩子凝视镜中自己的眼睛。?

★训练要求：凝视时间越长越好。

?数字变位

?★训练目的：训练孩子的视觉专注力，培育孩子的视觉记忆力。

训练方法：在纸板上挨次贴出由1-10个数字，让孩子观看并生疏这些数字，然后让他转过身去，把个别数字交换位置或者取走，再让他转回身来，快速说出哪个数字变了们或者已被取走。

●中级阶段

训练孩子在活动中视觉中视觉的跟随力气和集中、持续的力气。

接抛球?

★训练目的：训练孩子的视觉留意力；训练孩子的手眼协调力气和肌肉动作力气。?

★训练方法：家长和孩子相互接抛球。?

卷毛线、搭积木?

★训练目的：训练孩子的视觉留意力；培育孩子的手眼协调及小肌肉动作力气。?

★训练方法：（1）让孩子帮妈妈把一捆毛线卷成一个线团。（2）让孩子搭积木，摆出自己宠爱的外形。?

剪纸

★训练目的：训练孩子的视觉专注力；训练孩子的手眼协调力及小肌肉动作力气。

★训练方法：（1）让孩子剪出方形、三角形、圆形等图形。（2）让孩子剪出较简洁的镂空剪纸。

穿珠

★训练目的：训练孩子的视觉专注力；训练孩子的手眼协调力及小肌肉动作力气。

★训练方法：预备一根细线和30个小捻珠，让孩子用细线把珠子穿起来

●高级阶段

训练孩子视觉专注力的支配和转移，挂念孩子进一步完善视觉力气。

复述图画

★训练目的：训练孩子的视觉专注力和视觉记忆力。给孩子看一张或一组好玩的图画，然后移开，让他复述所见图画的内容。

拼图

★训练目的：训练孩子的视觉专注力；训练孩子的视觉协调力气。

★训练方法：买一些拼图给孩子拼，让孩子独立完成。

数字练习

★训练目的：训练孩子的视觉专注力。

★训练方法：在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱挨次，填在表中，然后以最快的速度从1数到25，边读边指出数字。7-8岁孩子按挨次找出每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；成年人看一张图表的时间大约是25-30秒。