儿童专注力提升的营养饮食.pptxVIP

WPS,aclicktounlimitedpossibilities;;单击添加章节标题;现状分析：被忽视的”隐形干扰源”;;;问题识别：哪些营养素是专注力的”隐形推手”;;;;;;;科学评估：给孩子的”专注力营养库”做个体检;;;;;方案制定：个性化的”专注力营养食谱”;;;;;;;?拒绝吃鱼的孩子：用亚麻籽油（每天5ml，拌入酸奶或粥）、核桃（每天3-5颗）补充α-亚麻酸（可在体内转化为DHA，转化率约5%）；;实施指导：让方案落地的”三步心法”;;;;;效果监测：用”看得见的变化”增强信心;;?专注力持续时间：用计时器记录孩子完成一项任务（如抄写20个单词、拼一个50片的拼图）