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- 2026-01-24 发布于上海
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添加章节标题;现状分析:被忽视的”饮食防线”;现状分析:被忽视的”饮食防线”;问题识别:哪些饮食误区在伤害孩子的眼睛?;问题识别:哪些饮食误区在伤害孩子的眼睛?;关键营养素缺乏:从”隐形饥饿”到视力损伤;高糖饮食的”连锁反应”;;科学评估:如何判断孩子的饮食是否”护目”?;;饮食记录法:连续3天记录”吃了什么”;症状观察法:身体发出的”预警信号”;对比评估法:对照”护目饮食金字塔”;方案制定:构建”护目饮食”的四大支柱;;;第二支柱:调控”眼球张力”——让巩膜更坚韧;;第四支柱:优化”整体营养”——构建协同效应;实施指导:让”护目饮食”从方案到习惯;;1.食物
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