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2023心理健康工作计划三篇

心理健康工作安排篇1

老师的心理健康是指老师的思维方式、处世看法要与社会的要求相协调，为社会所容纳，并具有创建的思想，即老师必需有广泛的生活爱好、融洽的人际关系、健康的心情体验、主动的进取精神、稳定的工作热忱。因此，只有关注老师的心理健康，提高全体老师的心理素养和心理健康教化实力，才能更好地维护学生的心理健康，为适应素养教化和新课程的须要，特制订本方案。

一、关注老师心理健康的现实意义

随着素养教化的逐步深人，学生的心理健康教化越来越受到普遍重视，然而老师的心理健康问题却长时间被人们忽视。目前，我国中小学老师的心理健康状况非常令人担忧。主要表现为强迫症、躯体化、人际敏感、愁闷、焦虑、敌对、偏执等。其中，农村老师的心理问题比城区老师严峻，男老师比女老师严峻。老师自身心理不健康，人格有偏移，特性有缺陷都会毫无保留地投射到学生的心灵上，对学生的心理健康发展造成巨大的影响。多数事实证明，心情不稳定、急躁易怒的老师，教出来的学生也往往喜怒无常。所以，我们在高度关注学生心理健康的同时，对老师的心理健康问题也应当赐予高度重视。

二、老师心理健康状况欠佳的主要缘由

1、工作压力过大

目前，我们的很多老师依旧承受着很大的工作压力和心理压力。家长对学生的高期望，社会对老师的高要求，教学质量的激烈竞争，班级人数逐年增加等多种因素造成了老师超负荷工作。日复一日，年复一年，在这种超负荷的工作压力之下，极易产生生理疲惫和心理疲惫，致使不少老师身心状况每况愈下，甚至积劳成疾。

2、经济收入较低

随着我国经济形势的不断好转，老师待遇有了明显提高，但横向比较，老师的待遇仍旧较低，许多老师与当年同时安排到国家机关或其他部门或下海经商的同学相比，其经济收人相差甚远，于是导致他们心态失去平衡，产生了自卑感。有的老师为了避开这种因囊中羞怯而造成的尴尬场面，尽量削减与同学、挚友聚会和各种社交活动。长此以往，造成一些老师性格孤僻，难以与人沟通，甚至产生人际交往障碍。一些中老年老师由于受经济收人的限制，无钱买房子，无钱送子女上重点学校，产生了对家庭、对亲人的内疚感、负罪感。因而产生了焦虑、愁闷、自卑等心理问题。

此外，老师自身相识出现偏差，身体状况不佳，年复一年的单调枯燥的.工作和生活，特别的年龄阶段等因素、也是造成老师心理健康状况欠佳的重要缘由。

三、老师心理健康教化的应对措施

1、强化师德教化。老师的心态有时反映了老师的师德问题，如对学生的冷漠、报复、体罚等，反映了老师缺乏基本的职业道德。总想用种种手段刁难学生，在心灵上损害学生，反映了某些老师心理是不健康的。因此，强化师德教化，使每个老师都能以讲师德为美，真正以热忱对待每个学生，以真情爱惜每个学生。

2、加强尊师爱生教化。通过各种有效的方式教化老师酷爱学生，教化学生酷爱老师，这样，有利于建立良好的师生关系，亲密师生感情。老师酷爱学生对学生的心理发展大有裨益，学生酷爱老师，对老师良好心理的形成同样具有很大的促进作用。

3、关切老师生活。学校领导不断地深化到老师中间，对老师的性格、家庭等状况了如指掌，当老师遇到困难时，学校尽最大努力赐予帮助，时刻把老师的冷暖记在心上，对老师赐予充分的理解和关切，这对老师形成良好的心理素养是大有好处的。

4、丰富老师的业余文化生活。想方设法加强校内文化建设，尽可能多地组织老师进行文体消遣活动，使老师的惊慌心情得到缓解，保持轻松愉悦的心情，化解？种植涣记樾鳎3纸】盗己？的心理状态。

5、切实减轻老师的过重负担，尽量避开超负荷劳动。做到不按学生的成果给老师排队，不按学生成果的优劣来评价老师的工作绩效，不与老师的评职、评先、调资晋级挂钩，不在学生和家长中公布老师的教学成果，不反复渲染个别老师的不良行为以及工作失误，以减轻老师的心理压力。

6、制定相应措施、重视提高老师素养和教化教学效率，避开随意延长老师工作时间，杜绝节假日加班加点补课现象，严格限制考试和竞赛次数，对老师的教案实行分层次要求等。学校领导还应多关切骨干老师以及其他教学任务重的老师，让他们也有松弛、休闲的时间调整身心，消退疲惫。

7、逐步提高老师的经济收入和福利待遇，改善他们的工作和生活条件。

8、为老师创设和谐的心理时空

实践证明，宽松和谐的心理时空是老师心理健康的重要保证。很多老师能够承受生活的清贫和工作的艰辛，却要求自己的辛勤劳动得到领导的理解和敬重，有时领导的一句暖和的话语就可以使老师受到极大的劝慰和鼓舞。因此，学校领导将努力改革老师管理模式，变程式化、事务化的管理为人性化的管理，以老师为本，努力为老师创设一种宽松和谐的心理环境，使管理更贴近老师的心灵世界，更贴近老师的职业心态。同时，要努力创建条件、为老师供应扬名和扬长的