吃得好--别痛风.pptVIP

温馨提示！！！活动即将开始，请不要随意走动！为了你和他人健康，请不要吸烟！请保持安静，不要喧哗，把手机调到关机或震动！

中国心脑血管疾病防治工程健康中国行

本次活动主办单位中国心脑血管疾病防治工程办公室三九制药集团黄石制药厂武汉代代木生物科技有限公司湛江代代木健康工作站

吃得好别痛风风湿性关节炎健康常识专题讲座恼人的痛风石

什么是痛风???痛风是一种由于嘌呤代谢失调致其代谢产物——尿酸在人体内浓度增高（高尿酸血症）所致的疾病。男女比例20：1。

痛风的分类——风湿性关节炎：发生在大关节，局部红肿热痛，游走性疼痛。类风湿性关节炎：发生在小关节，手指或脚趾关节，“晨僵手”是典型表现。可导致关节变形，功能障碍。

痛风的危害——可引起心脑血管疾病：如高血压、冠心病、心肌梗死或脑栓塞危及生命；肾脏疾病：如尿路结石，会出现肾绞痛、血尿等症状，而常伴随尿路感染。因此痛风病人可由多种因素导致肾脏损害，严重的可以发生肾功能减退，甚至出现尿毒症。

风从何来？？？与饮食有关：饮食条件优越，喜欢大吃大喝者易患此病；与肥胖有关；与高脂血症有关：75%~84%的痛风患者有高甘油三脂血症，个别的有高胆固醇血症；与糖尿症有关：糖尿病患者中有0.1%~0.9%伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2%~50%；与高血压有关：与动脉硬化有关；外伤、手术、出血、感染、饥饿、急速减肥；药物；运动过度。

痛风的预防与调养——饮食调控：1、维持理想体重；2、适量蛋白；3、少油；4、多喝水；5、避免饮酒；6、避免进高嘌呤饮食；7、碳水化合物；8、其它。生活调理：1、避免过度劳累、紧张；注意保暖和避寒；2、控制饮食，按医嘱服药，定期复查血尿酸。避免关节损伤，进行锻炼。

谢谢