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小学心理健康教育三年级第六课教案设计

课程名称：我的情绪小喇叭——学习表达与沟通

授课年级：三年级

课时安排：1课时（约40分钟）

授课教师：[此处留空，供教师填写]

授课日期：[此处留空，供教师填写]

一、学情分析

三年级的学生正处于小学中年级阶段，他们的认知能力和情感体验都有了一定的发展。经过前几课关于情绪认知（如认识喜怒哀乐）、积极情绪培养以及初步情绪调节方法的学习，学生们已经能够识别自己和他人的基本情绪。然而，在面对具体情境，尤其是与同伴或家人产生小摩擦、或者内心有较强烈的情绪波动时，他们往往不知道如何恰当地、清晰地表达自己的感受和需求，有时会选择沉默、哭闹，或者用一些不恰当的方式来宣泄，这不仅可能导致误会加深，也不利于问题的解决和良好人际关系的建立。因此，引导他们学习如何运用简单、直接且尊重他人的方式表达自己的情绪和想法，并尝试理解他人的情绪信号，是本阶段心理健康教育的重要内容。

二、课程目标

1.认知目标：认识到恰当表达情绪和想法的重要性；了解几种基本的情绪表达方式（如说出来、写下来、用表情或动作辅助等）。

2.情感目标：体验到清晰表达后被理解的愉悦感；愿意尝试用恰当的方式表达自己的真实感受。

3.行为目标：初步学会用简单的语言“我”开头来表达自己的情绪和需求；在模拟情境中尝试倾听他人的表达，并给予简单回应。

三、课程重点与难点

*教学重点：引导学生学习用恰当的语言和方式表达自己的情绪和基本需求。

*教学难点：帮助学生理解在不同情境下如何选择合适的表达方式，以及在表达时兼顾他人感受，做到真诚与尊重。

四、教学准备

1.教师准备：

*PPT课件（包含情绪图片、情景故事、互动问题等）。

*情绪卡片（如：开心、生气、难过、害怕、惊讶等，可配上简笔画表情）。

*小喇叭头饰或图片（作为“情绪小喇叭”活动的象征）。

*白板或大张纸，彩色笔。

*若干小纸条和笔（可选，用于“情绪悄悄话”活动）。

2.学生准备：无特殊准备，保持轻松愉快的心情即可。

五、教学过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师引导：“同学们，我们又来到了心理健康课堂。今天，老师想先和大家玩一个‘情绪猜猜猜’的小游戏。老师这里有一些情绪卡片，我会请一位同学上来抽取一张，并用表情和动作表演出来，其他同学来猜一猜他/她表演的是什么情绪，好不好？”

2.活动进行：邀请2-3名学生轮流上台表演，其余学生猜测。教师对表演者的生动表现和猜测者的敏锐观察给予肯定。

3.导入主题：“刚才大家都表现得很棒，能准确地识别出各种情绪。我们每个人都有各种各样的情绪，就像天气一样，有时晴朗，有时多云。当我们心里有了这些情绪，尤其是当它们比较强烈的时候，我们应该怎么做呢？是藏在心里，还是告诉别人呢？今天，我们就一起来学习如何做一个小小的‘情绪表达家’，让我们的‘情绪小喇叭’正确地发声。”（出示课题：我的情绪小喇叭——学习表达与沟通）

（二）情境讨论：小明的烦恼（约10分钟）

1.教师讲述情境：（PPT展示简单情境图或教师口述）“小明是三年级的学生，他最喜欢的蓝色水彩笔不见了。那是他生日时妈妈送的礼物。他在教室里找了半天也没找到，这时他看到同桌小刚正在用一支和他一模一样的蓝色水彩笔画画。小明心里一下子就生气了，他想：‘小刚肯定是拿了我的笔！’”

2.提问与讨论：

*“同学们，如果你是小明，当你看到小刚在用那支笔时，你心里是什么感受？”（引导学生说出“生气”、“难过”、“着急”等情绪）

*“小明可能会怎么做呢？”（鼓励学生自由发言，可能会有：直接去抢回来、大声指责小刚、自己生闷气不说话、告诉老师等）

*“如果小明直接冲上去说：‘你为什么拿我的笔！’大家觉得小刚会有什么反应？这样做能解决问题吗？”（引导学生思考不恰当表达方式的后果）

*“那如果你是小明，你会怎么跟小刚说，才能既表达自己的情绪，又能把事情弄清楚呢？”

3.教师小结：“是啊，当我们心里有情绪，特别是像生气、难过这样的情绪时，如果表达不好，可能会让事情变得更糟，还会伤害到朋友之间的感情。所以，学会用正确的方式表达自己的情绪和想法非常重要。”

（三）学习新知：我的情绪小喇叭（约12分钟）

1.“我”字表达法：

*教师引导：“当我们有情绪，并且想让别人了解时，有一种简单又有效的表达方法，那就是‘我’字开头表达法。比如，刚才小明可以试着这样说：‘小刚，我看到你在用这支蓝色的笔，它和我丢失的笔一模一样，我现在感到有点着急和生气，因为那是妈妈送我的生日礼物。请问这支笔是你的吗？’”

*分析示范：“同学们，听明白了吗？小明这样说，先说出了自己看