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幼儿心理健康促进活动教案范例

一、活动名称

我的情绪小怪兽

二、年龄段

中班（4-5岁）

三、活动领域

健康（心理健康）、语言、艺术

四、活动目标

1.认知目标：认识常见的基本情绪（高兴、生气、难过、害怕），知道每个人都会有不同的情绪。

2.技能目标：学习用简单的方式（如语言、表情、动作、绘画）表达自己的基本情绪。

3.情感目标：体验积极情绪带来的快乐，初步学习接纳自己的各种情绪，知道情绪没有好坏之分。

五、活动准备

1.物质准备：

*绘本《我的情绪小怪兽》（或类似主题的情绪绘本）。

*四种基本情绪（高兴、生气、难过、害怕）的情绪卡片或表情图片（可参考绘本中的颜色和形象，如黄色代表快乐，蓝色代表悲伤，红色代表愤怒，黑色代表害怕）。

*四种颜色（黄、蓝、红、黑）的手工纸、安全剪刀、胶水、画笔、画纸。

*“情绪小火车”展示板（或墙面布置），上面有四节分别代表四种情绪的车厢（颜色与情绪卡片对应）。

*神秘的“情绪宝盒”（内装有能引发不同简单情绪体验的物品，如令人开心的小贴纸、会发出声音的玩具蛇（模拟害怕）等，注意选择安全且温和的物品）。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有对不同情绪的初步体验。

六、活动过程

（一）导入：神秘的情绪小怪兽（约5分钟）

1.教师出示一个“情绪小怪兽”玩偶（或绘本封面），用神秘的语气提问：“小朋友们，今天老师带来了一位特别的朋友，它叫做‘情绪小怪兽’。你们看，它怎么了？”（引导幼儿观察小怪兽混乱的颜色或表情）

2.“原来，情绪小怪兽把它的情绪都混在一起了，它觉得很难受。我们一起来帮帮它，把这些情绪分分开，好吗？”

（二）展开：认识和表达我们的情绪（约15-20分钟）

1.认识基本情绪：

*教师逐一出示黄色（高兴）、蓝色（难过）、红色（生气）、黑色（害怕）的情绪卡片或绘本中的对应页面。

*引导幼儿观察卡片上的颜色和表情，提问：“这个小怪兽是什么颜色的？它看起来感觉怎么样？”“你们什么时候会有这样的感觉呢？”

*鼓励幼儿结合自己的生活经验，用简单的语言描述在什么情况下会产生这些情绪。例如：“我得到玩具的时候会很高兴。”“妈妈不在的时候我会害怕。”

*教师小结：“我们每个人都会有高兴、生气、难过、害怕这些感觉，这些都是我们的情绪。”

2.模仿和体验情绪：

*教师做出不同情绪的表情，请幼儿猜猜是什么情绪，并一起模仿。

*“当我们高兴的时候，我们的嘴角会怎么样？（向上翘）”“生气的时候，眉毛会怎么样？（皱起来）”

*鼓励幼儿用脸部表情和肢体动作来表现不同的情绪。例如，高兴的时候拍手、跳起来；生气的时候叉腰、跺脚（轻轻的）；难过的时候低头、抹眼泪（假装的）；害怕的时候抱臂、身体发抖（轻微的）。

3.“情绪小火车”游戏：

*教师将“情绪小火车”展示板贴在墙上，介绍每节车厢代表的情绪。

*“现在，我们来玩‘情绪小火车’的游戏。请小朋友想一想，你现在的心情是什么颜色的？是高兴的黄色，还是难过的蓝色，或者是其他颜色？”

*请幼儿轮流选择一张与自己当前情绪相符的卡片，贴在相应的车厢里，并简单说说为什么。例如：“我现在很高兴，因为我喜欢这个游戏，所以我要上黄色的车厢。”

*教师引导幼儿观察每节车厢的人数，感受不同情绪的存在。

（三）表达：画出我的情绪（约10分钟）

1.“情绪小怪兽谢谢我们帮它把情绪分清楚了。现在，它想知道小朋友们今天最想表达的是什么情绪。”

2.提供画纸、画笔和四种颜色的手工纸（或蜡笔），请幼儿选择自己喜欢的方式画出或粘贴出自己当前的主要情绪，或者今天印象最深刻的一种情绪。

3.教师巡回指导，鼓励幼儿大胆创作，并轻声询问幼儿作品所表达的情绪。例如：“你画的这个红色的是什么呀？它代表你现在很生气吗？”

（四）结束：情绪小怪兽的礼物（约5-10分钟）

1.请几名幼儿展示自己的作品，并说说自己画的是什么情绪，为什么会有这种情绪。

2.教师出示“情绪宝盒”，“情绪小怪兽为了感谢大家，给我们带来了一些小礼物，这些礼物可能会让我们有不同的感觉哦。”

3.请个别幼儿抽取宝盒中的物品，体验并分享自己的感受（主要引导体验积极情绪，如得到小贴纸会高兴）。

4.教师总结：“今天我们认识了高兴、生气、难过、害怕这几种情绪，还学会了用表情、动作和画画来告诉别人我们的心情。不管是哪种情绪，都是我们的朋友，我们都要勇敢面对它。当我们生气、难过或害怕的时候，可以告诉老师或爸爸妈妈，他们会帮助我们的。希望我们每天都能有更多高兴的黄色情绪！”

七、活动延伸

1.区域活动：在美工区设置“情绪角”，提供更多材料供幼儿创作情绪脸谱、情绪绘本；在表演区提供情绪面具，让幼儿进行