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三对三篮球赛事规则与裁判指南

三对三篮球以其快节奏、高强度和灵活多变的特点，在全球范围内迅速普及。相较于传统五人制篮球，其规则更简洁，强调攻防转换速度与个人技术的展现。本文将系统梳理三对三篮球的核心赛事规则与裁判执裁要点，为赛事组织与执法提供专业参考。

一、三对三篮球赛事核心规则

（一）比赛场地与用球

标准三对三篮球场为15米×11米的矩形区域，无中线，仅设一条位于球篮下、平行于端线的“进攻限制区”（通常为1.25米×1.25米的矩形）。篮筐高度与五人制相同，为3.05米。比赛用球通常为6号球（女子及青少年）或7号球（男子成年），需符合国际篮联（FIBA）认证标准，充气后使球从1.80米高度自由下落，反弹高度应在1.20米至1.40米之间。

（二）球队组成与球员替换

每支球队可报名4-5名球员，场上同时允许3名球员参赛，其余为替补。比赛开始前，双方需确定首发阵容。球员替换规则相对灵活，通常在死球状态下，经裁判允许后即可进行，无需向记录台报告，但需确保替换过程快速、不延误比赛。

（三）比赛时间与胜负判定

1.比赛时长：常规比赛时间为10分钟（毛时间），最后一分钟按净时间计算（停表）。若常规时间结束比分持平，则进行加时赛，加时赛时长为1-2分钟，率先得分的球队获胜（“金球制”或“先得2分者胜”，具体可赛前约定）。

2.计时规则：除最后一分钟及加时赛外，其余时间不停表（如犯规、违例、球出界等情况均不停表），仅在官方暂停或特殊情况（如球员受伤）时停表。

3.胜负判定：常规时间结束时得分高者胜；若加时赛，按赛前约定规则（如“金球制”即先进球方胜，或“两分制胜”即领先两分者胜）。

（四）开球与进攻规则

1.开球：比赛开始时，由裁判在场地中圈抛球进行跳球，双方各一名球员争球；此后每次进球后，由防守方在端线外持球发球（无需递交裁判，可直接发球）。

2.进攻时间：每次进攻拥有12秒进攻时间（从获得球权后开始计算），若进攻方在12秒内未完成投篮或球未触及篮筐，则判进攻违例，球权转换。

3.攻防转换：防守方获得球权后（如抢断、篮板、对方违例等），需将球带或传至三分线外（若在三分线内获得球权，需先运球或传球至三分线外方可发起进攻），否则判“攻防转换违例”，球权归对方。

（五）得分与罚球

1.得分：三分线内投篮命中得2分，三分线外投篮命中得3分，罚球命中得1分。

2.罚球规则：

个人犯规累计达4次者罚出场；

球队单场犯规累计达第7次起，每次犯规（无论是否投篮犯规）均判给对方2次罚球；

投篮犯规时，若球未进，根据投篮地点判给相应罚球（2分投篮犯规罚2次，3分投篮犯规罚3次）；若球进，则追加1次罚球。

（六）犯规与违例

1.常见犯规：与五人制篮球类似，包括侵人犯规（如打手、推人、阻挡等）、违体犯规（如故意推搡、恶意犯规等）、技术犯规（如辱骂裁判、不服从判罚等）。违体犯规或技术犯规将直接判给对方2次罚球+球权。

2.常见违例：走步、两次运球、携带球、脚踢球、出界、进攻时间违例（12秒）、攻防转换未出三分线违例等。

（七）暂停规则

每队每场可请求1次官方暂停（时长通常为30秒），仅在死球状态下可请求，暂停后由原发球方继续发球。

二、三对三篮球裁判执裁指南

（一）赛前准备

1.场地与器材检查：确认场地尺寸、三分线距离、篮筐高度、球的气压是否符合标准，检查记录台设备（如计时钟、记分牌、24秒计时器）是否正常运行。

2.规则确认：与记录台人员、双方队长明确比赛时间、加时规则、暂停次数、替换规则等细节，尤其需强调“12秒进攻时间”“攻防转换出三分线”等核心规则。

3.球员资格核查：检查球员装备（如球衣号码、无尖锐饰品）、确认球员身份（避免冒名顶替），提醒球员禁止佩戴可能造成伤害的物品（如项链、手表）。

（二）比赛中执裁要点

1.站位与视野：三对三场地较小，裁判需保持“紧跟球、兼顾人”的原则，通常采用“机动站位”——进攻时偏向球侧，防守时关注无球球员与篮下区域，确保能清晰观察球员的手部动作、身体接触及球的运行轨迹。

2.重点判罚尺度：

身体接触：允许合理的身体对抗（如卡位、轻微碰撞），但对“主动发力”的犯规（如推人、拉拽）需果断判罚，尤其注意投篮时的防守犯规；

12秒进攻时间：需时刻关注计时器，若进攻方超时，立即鸣哨判违例；

攻防转换出三分线：防守方获得球权后，若在三分线内直接进攻（未出三分线），需立即判违例，球权转换；

犯规累计：实时与记录台沟通，确认球员个人犯规次数及球队累计犯规次数，避免漏记导致错判（如第7次犯规未判给罚球）。

3.信号与沟通：

哨声清晰短促，手势规范（如得分手势、犯规类型手势、球权方向手势），确保记录台与双方球员明确判罚结果；

对争议判罚，可简短向球员解释（如“进攻犯规，带球撞人”），但避免过多争论，保持裁判权威；