焦虑管理培训课件 (2).pptxVIP

第一章焦虑的识别与理解第二章焦虑的成因分析第三章焦虑管理的基本原则第四章认知行为干预技术第五章焦虑管理的长期策略第六章焦虑管理的实践与展望

01第一章焦虑的识别与理解

焦虑的普遍性与个人体验焦虑障碍是全球最常见的心理健康问题之一，其影响跨越年龄、性别和社会阶层。根据世界卫生组织的数据，全球约有2.64亿人患有焦虑障碍，占全球人口的4.7%。在中国，焦虑障碍的终身患病率估计为7.6%，这意味着每100人中有7-8人会在一生中经历某种形式的焦虑障碍。值得注意的是，焦虑症状往往在成年早期开始出现，但近年来，由于社会压力的增加，越来越多的青少年和儿童也出现了焦虑问题。例如，某项针对中国大