高中心理健康教育小学生情绪管理知识161.pptxVIP

Emotionmanagementknowledge情绪管理知识小学生演讲人:XX时间:二零XX.X

目录三一二什么是情绪情绪de作用小学生情绪管理方法

PART零一什么是情绪Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield

什么是情绪生日de时候收到了想要已久de礼物你是什么心情?场景一

什么是情绪跟同学吵架你是什么心情?场景二

什么是情绪好朋友要转学了你是什么心情?场景三

什么是情绪看了一个非常恐怖de电影你是什么心情?场景四

什么是情绪面对同样de天气两人为何情绪不同?

什么是情绪下雨:内心需要小明想去打球明得不到满足失望下雨:内心需要小丽希望花草长大得到满足高兴

什么是情绪声情绪是人de需要是否得到满足而产生de一种主观de体验和感受.凡能符合需要de事物引起愉快de体验凡不能符合需要de事物引起不愉快de体验情绪定义

什么是情绪情绪de基本形式是一种追求并达到目de时所产生de满足体验喜情绪de基本形式失去心爱de对象或愿,望破灭、理想不能实现时所产生de体验哀

什么是情绪情绪de基本形式是由于受到干扰而使人不能怒达到目标时所产生de体验怒情绪de基本形式企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生de体验惧

什么是情绪人de情绪丰富多样所遇情况和结果是复杂多变de人de需求和愿望是多种多样de

什么是情绪正性情绪快乐、放松、满意、振奋正性感受宁静,舒适,舒服,满足,满意,轻松,自在,温暖,安全,欣慰,舒畅,从容,喜悦,愉悦,欢喜,开心,高兴,兴奋,快乐,亲切,爽快,着迷,陶醉,胜任感,同情,感激,激动,得意,自豪

什么是情绪负性情绪痛苦、恐惧、不满、沮丧正性感受无奈,无助,寂寞,失落,伤感,孤单,迷茫,沮丧,烦躁,失望,受伤害,遗憾,恐惧,悲伤,反感,孤独,苦闷,郁闷,困惑,忧虑,焦虑,担忧,厌烦,不公平,气馁,愤怒,憎恨,哀伤,混乱,自卑,无力感

PART零二情绪de作用Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield

情绪de作用负性情绪de功能是由于受到干扰而使人不能怒达到目标时所产生de体验正性情绪负性情绪de功能避害,有助于保护我们避免危险.负性情绪

情绪de作用如:快乐导致向往美好生活,更深体验痛苦恐惧导致我们逃生,更深体验安全;痛苦导致我们逃离,更深体验快乐;悲哀导致我们宣泄,更深体验思考;麻木导致我们振奋,更深体验兴奋;愤怒导致我们公平与正义,更深体验安泰;焦虑导致我们争取放松,更深体验平静:

情绪de作用任何情绪不论正负,都给人们传度一种信号,只要适时适度就好.负性情绪de成功调解和体验会提高心理承受能力,抗挫折能力、适应能力和调控能力、激活动机能力、审美能力等提高.

PART零三小学生情绪管理方法Theusercandemonstrateonaprojectororcomputerorprinttheitintoafilmtobeusedinawiderfield

小学生情绪管理方法情绪爆发快、强度大、容易冲动情绪紧张程度高,很小de事情也会引弓|起强烈de情绪反应情绪不稳定,来得快,平息得也快小学生情绪特点

小学生情绪管理方法案例老师:您好！这些天我都快不认识自己了,我不是对着某人嚷嚷,就是一个人可怜兮兮de卷成一团.前一分钟我还大喊大叫,后一分钟我又会放声大哭.这几天,我几乎就没开心过,即使高兴过一阵子,之后也是又傻又呆！您de学生:XXX

小学生情绪管理方法案例二零二X年二七口上午,一位四八岁女乘客因为坐过站,不断骚扰并用手机击打公交车司机,司机用右手抵挡、还击,最终导致车辆失控向左偏离越过中心实线,与对向正常行驶de红色小轿车相撞后,冲上路沿、撞断护栏坠入江中.目前已打捞出一三名遇难者遗体并确认身份.车载行车记录仪及SD卡被打捞出水后,公安部门对数据进行恢复,提取到de车内监控视频显示,事发前,公交司机冉某与女乘客刘某争执并互殴,致车辆失控.

小学生情绪管理方法情绪调节原则一、正确认识自己、培养乐观de人生态度二、不用讨好所有人,不要太在乎别人de议论三、培养主观幸福感,热爱当下热爱生活四、