高钙饮食助力骨骼健康.pptxVIP

高钙饮食助力骨骼健康;目录;高钙饮食助力骨骼健康;现状分析：骨骼健康的”钙”忧与现实困境;现状分析：骨骼健康的”钙”忧与现实困境;现状分析：骨骼健康的”钙”忧与现实困境;问题识别：钙摄入不足的”幕后推手”;问题识别：钙摄入不足的”幕后推手”;饮食结构的”钙短板”;生活方式的”钙消耗”;特殊生理阶段的”钙需求”;疾病与药物的”钙干扰”;科学评估：如何判断你的”钙状态”;科学评估：如何判断你的”钙状态”;明确个体钙需求;评估当前钙摄入;关注钙吸收的”关键变量”;医学检测辅助判断;方案制定：构建个性化高钙饮食体系;方案制定：构建个性化高钙饮食体系;高钙食物的”四大主力”;高钙食物的”四大主力”;搭配