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高钠饮食对健康的影响演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS高钠饮食对健康的影响现状分析：被忽视的”隐形盐”如何渗透日常饮食问题识别：高钠饮食如何一步步”侵蚀”健康科学评估：如何准确判断自己的钠摄入水平方案制定：分阶段、个性化的减钠策略实施指导：从”知道”到”做到”的行动指南效果监测：如何判断减钠是否有效总结提升：减钠不是终点，是健康生活的起点目录

PART01高钠饮食对健康的影响

PART02现状分析：被忽视的”隐形盐”如何渗透日常饮食

现状分析：被忽视的”隐形盐”如何渗透日常饮食走在小区楼下的早餐摊前，油条配豆腐脑、煎饼果子加咸菜，是很多人习以为常的晨间搭配；中午点份外卖，红烧排骨饭